چرا نمیتوانم وزن اضافه کنم؟
چه به دلیل ژنتیک یا یک بیماری زمینه ای باشد، افزایش وزن و حفظ وزن سالم می تواند برای برخی افراد دشوار باشد.
دلایلی که باعث می شود شما نتوانید وزن اضافه کنید:
ژنتیک در تعیین شکل بدنی و وزن موثر است. همچنین بیماری های زمینهای و برخی درمانها ممکن است باعث کاهش وزن یا مشکل در افزایش وزن شود. این موارد شامل شرایط زیر است:
۱. پرکاری تیروئید
پرکاری تیروئید یا هیپرتیروئیدی باعث ترشح بیش از حد هورمون تیروئید در بدن می شود. هورمون تیروئید مسئول بسیاری از واکنش ها در انسان از جمله تنظیم سرعت متابولیسم است.
افراد مبتلا به پرکاری تیروئید، متابولیسم بیش فعالی دارند و اغلب کالری بیشتری در طول روز می سوزانند. بدون داروی مناسب، پرکاری تیروئید می تواند باعث ایجاد مشکل در افزایش وزن شود، حتی زمانی که مصرف غذا افزایش یابد.
۲. دیابت نوع یک
دیابت نوع ۱ نوعی بیماری خود ایمنی است که در آن بدن سلولهای لوزالمعده را که مسئول تولید انسولین هستند از بین میبرد.
انسولین هورمونی است که مسئول متابولیسم گلوکز است. وقتی دیابت نوع 1 کنترل نشود، باعث افزایش سطح گلوکز خون می شود که سپس از طریق ادرار دفع می شود. این دفع بیش از حد گلوکز می تواند منجر به کاهش وزن ناخواسته شود.
۳. بیماری التهابی روده
بیماری التهابی روده (Irritable Bowel Disease / IBD) یک اصطلاح عمومی برای مجموعه ای از شرایط است که با التهاب روده مشخص می شود. این شرایط، مانند بیماری کرون و کولیت اولسراتیو، میتوانند تأثیرات منفی بر توانایی فرد در حفظ وزن داشته باشند.
این شرایط ممکن است نوع و مقدار غذایی که فرد می تواند بخورد را محدود کند. آنها همچنین ممکن است باعث اسهال مکرر شوند که در برخی موارد می تواند باعث کاهش وزن شود.
۴. اختلالات غذا خوردن
در حالی که انواع مختلفی از اختلالات غذا خوردن وجود دارد، افراد مبتلا به اختلالات خوردن که مصرف غذا را محدود می کنند ممکن است در حفظ وزن سالم دچار مشکل شوند.
در شدیدترین شکل آن، بی اشتهایی عصبی باعث کاهش وزن شدید و گاهی ناتوانی در افزایش وزن می شود. سایر شرایط، مانند پرخوری عصبی، میتواند کاهش کالری کافی برای حفظ وزن را برای فرد سخت کند.
۵. داروها و درمان های مختلف
برخی داروها و درمان هایی که باعث کاهش اشتها، حالت تهوع، استفراغ و اسهال می شوند، می توانند حفظ وزن سالم را دشوار کنند.
به عنوان مثال، داروهایی مانند آنتی بیوتیک ها و درمان هایی مانند شیمی درمانی معمولاً عوارض جانبی دستگاه گوارش ایجاد می کنند.
به طور کلی، افرادی که به این نوع درمان ها نیاز دارند، ممکن است کاهش وزن را تجربه کنند و در طول درمان در افزایش وزن دچار مشکل شوند.
دیدگاهتان را بنویسید