نفخ

در این مقاله رابطه ویتامین B3 و اسید معده را توضیح می‌دهم. در این وبسایت...

من معتقدم بهترین رژیم غذایی حاوی گوشت و گیاهان است. اما نکته این است که...

اگر نفخ برای شما یک مشکل جدید است، همیشه به آنچه در رژیم غذایی یا...

یک داروی عالی برای برطرف کردن نفخ، زغال فعال (Activated charcoal) است. این ماده همچنین...

برخی از غذاها مانند لوبیا، میوه‌ها، شکر (به ویژه لاکتوز موجود در شیر) و فیبر...