بدترین درمان برای تاندون آسیب دیده چیست؟!
در این مقاله میخواهم به اختصار در مورد تاندونها و درمان آسیبهای تاندونی صحبت کنم....
گره عضلانی چیست و راه درمان آن چگونه است؟
گرههای عضلانی معمولا در پشت، شانهها و گردن ایجاد میشوند و نوارهای عضلانی سفتی هستند...
آیا پد محافظ گودی کف پا، وسیله مناسبی برای افراد با کف پای صاف است؟!!
در این مقاله میخواهم در مورد پدهای محافظ قوس و گودی کف پا با شما...
علت پینه پا چیست و چطور میتوان آن را درمان کرد؟
بونیون یا پینه پا یک برآمدگی استخوانی است که روی مفصل پایه انگشت شست پا...
آیا سیاتیک کاذب همان سندرم پیریفورمیس است؟
"سیاتیک کاذب" همان "سندرم پیریفورمیس" است و به دردی اطلاق میشود که از لگن و...
یافته شگفت انگیز درباره بیماری فیبرومیالژیا (Fibromyalgia)
فیبرومیالژیا یک بیماری مزمن و ناتوان کننده است که مشکلات زیادی را برای افراد ایجاد...
فیبرومیالژیا (Fibromyalgia) چیست؟
فیبرومیالژیا یک اختلال مزمن (طولانی) است که باعث درد و حساسیت در سراسر بدن و...
راهکارهای بهبود آسیبهای قدیمی و دردهایی که با افزایش سن میآیند
در این مقاله در مورد صدمات و آسیبهای قدیمی و پیری صحبت میکنم و چندین...
آیا کمردرد ریشه روحی دارد؟
در طول مسیرم برای تبدیل شدن به یک پزشک، با افرادی که با دردهای مزمن...
ضعف کدام عضلات میتواند باعث کمردرد شود؟
کمردرد یکی از شایعترین مشکلات این روزگار است. از آنجایی که ستون فقرات وظیفه عمودی...
آیا رانندگی طولانی مدت باعث کمردرد میشود؟
نشستن در ماشین تفاوتی با نشستن در دفتر کار و پشت میز ندارد، بنابراین همچنان...
علت گرفتگی و درد پایدار عضله رومبوئید در سمت راست و درمان آن
عضله رومبوئید بین کتف و ستون فقرات قرار دارد و وظیفه اصلی آن اتصال تیغههای...
بهترین حالت خوابیدن در افراد با درد شانه
در این مقاله میخواهم به شما کمک کنم تا به مشکل درد شانه خود به...
بهترین ماده معدنی برای تقویت استخوانها
در این مقاله در مورد بهترین ماده معدنی برای تقویت استخوانها صحبت میکنم. اگر به...
راههای افزایش سلامت استخوانها
اوج تراکم استخوان زمانی در اواخر دهه 20 زندگی اتفاق میافتد. با افزایش سن، تراکم...