سیستم عضلانی اسکلتی

اگر رژیم کتوژنیک را شروع کرده‌اید اما هنوزکاهشی در درد مفاصل خود احساس نمی‌کنید، اولین...

در حال حاضر، احتمالاً برای خواندن این مقاله نشسته‌اید و برای تکمیل خواندن آن احتمالا...

در این مقاله توضیح می‌دهم که چرا با افزایش سن افراد و به ویژه زنان،...

سوزش و بی حسی در پاها که از علائم سیاتیک است و با انقباض و...

درد شدید سیاتیکی ناشی از فتق دیسک را می‌توان به طور موثر با یک برنامه...

سیاتیک در واقع علامتی‌ست که با دردی که در طول مسیر عصب سیاتیک منتشر می‌شود،...

اصطلاح سیاتیک برای توصیف مجموعه‌ای از علائم استفاده می‌شود و به تشخیص بالینی اشاره نمی‌کند....

گاهی اوقات دانستن اینکه چه کاری را نباید انجام دهید به همان اندازه مهم است...

در هر کاری که انجام می‌دهیم، از ایستادن گرفته تا نشستن و راه رفتن، روی...

پیاده روی منظم یک روش بسیار موثر برای تسکین درد سیاتیک است زیرا باعث ترشح...

برخی از ورزش‌ها و حرکات می‌توانند به پایین کمر، باسن و/یا ران‌ها فشار وارد کرده...

بسیاری از مردم بر این باورند که کمبود کلسیم موجود در استخوان‌ها باعث پوکی استخوان...

در این مقاله می‌خواهم در مورد ارتباط ویتامین D با بیماری‌های ستون فقرات مثل اسکولیوز،...

عضله یک عضو مهم در بدن و یک شاخص عالی برای انواع کمبودهای مواد مغذی...

سارکوپنی یا از دست دادن عضله ناشی از افزایش سن، آتروفی و ​​تحلیل رفتن عضلات...