۶ راه سوزاندن چربی در خواب!
امروز قصد دارم نحوه سوزاندن چربی در هنگام خواب را توضیح دهم. خوب است بدانید...
کی بخوریم؟
رژیم غذایی طولانی مدت بیهوده است. پس از کاهش وزن اولیه، افزایش وزن بیشتری نسبت...
چی بخوریم؟
چاقی یک اختلال هورمونی در تنظیم چربی است. انسولین هورمون اصلی است که باعث افزایش...
انسولین و چاقی
چاقی زمانی ایجاد می شود که هیپوتالاموس به بدن دستور می دهد تا توده چربی...
فرایند هضم غذا چیست؟
در این مقاله میخواهم یکی از مهمترین سیستمهای بدن را مورد بحث قرار دهم به...
علت چاقی چیست؟
اگر شما از کسانی باشید که برای درمان اضافه وزن و چاقی به پزشک یا...
علل گرسنگی شدید و یا افزایش اشتها چیست؟
گرسنگی نشانهی طبیعی بدن شما است که به غذای بیشتری نیاز دارد.هنگامی که گرسنه هستید،...
افسانه ورزش در کاهش وزن
دکتر پیتر آتیا یکی از بنیانگذاران علم تغذیه خلاق، Nutrition Science Initiative (NuSi)، است، سازمانی...
غذا خوردن تحت کنترل آگاهانه نیست!
در اوایل دهه ۱۹۹۰، اپیدمی چاقی و به دنبال آن دیابت نوع ۲ در حال...
فریب کالری
از قدیم چاقی به عنوان یک نتیجه از تجمع کالری اضافی افراد دیده می شده...
ژنتیک و چاقی
چاقی در خانواده ها دیده می شود. کودکان چاق اغلب خواهر و برادر چاق دارند....
چاقی چیست؟
از مشکلات رایجی که اکثریت جامعه با آن دست و پنجه نرم میکنند، چاقی است....
- 1
- 2