احساس خشم مربوط به کدام مرکز انرژی یا چاکرا میشود؟
در سیستمهای اعتقادی سنتی هندو و بودایی، هفت چاکرای اصلی وجود دارد که مراکز انرژی...
چرا برخی از افراد دوست داشتن خود را دشوار میدانند؟
سفر به عشق به خود یک فرآیند عمیق و شخصی است که میتواند تأثیر قابل...
مرکز انرژی سوم یا چاکرای خورشیدی
چاکرای سوم به چاکرای شبکه خورشیدی معروف است و در سانسکریت به آن «مانیپورا» میگویند...
روش یا متد سیلوا چیست؟
روش سیلوا یک برنامه خودیاری و توسعه شخصی است که هدف آن باز کردن پتانسیلهای...
چگونه با خشم مقابله کنیم؟
بدون شک خشم یکی از ترسناکترین حالتهای احساسی است که با آن مواجه میشویم. خشم،...
انواع فیلم ذهنی برای اهداف مختلف
فیلم ذهنی یا Mind Movie یک ابزار تجسم قدرتمند مبتنی بر قانون جذب است که...
فیلمهای ذهنی: استفاده از تجسم برای دستیابی به هدف
تصویرسازی یا تجسم یک فرآیند قدرتمند تخیل ذهنی است که در آن خود را در...
تکنیک “کار” برای تغییر باور توسط بایرن کیتی چیست؟
مفهوم روش "کار" یا "The Work" یک روش قدرتمند برای خودکاوی و تحول شخصی است...
ذهن ما دوست ماست یا دشمن؟!
برای قرنها اعتقاد بر این بود که برای رسیدن به سطح معنوی بالاتر، باید خود...
کهن الگوهای زنانه کدامند؟
کهن الگوهای زنانه الگوهای تکرار شونده یا بازنمایی نمادین انرژی، کیفیت و نقشهای زنانه هستند...
ویژگیهای زنانگی یا فمینینیتی چیست؟
صفات زنانه صفات و ویژگیهایی است که به طور سنتی با زنان و زنانگی همراه...
چطور یک باور را تغییر دهیم؟
یک باور اساسا یک حقیقت مفروض است. باورها درست یا نادرست نیستند، آنها صرفاً سودمند...
شب تاریک روح
سفر انسان ملیلهای از تجربیات متنوع، از جمله لحظات رشد و دگرگونی عمیق است. یکی...
طرحواره تنبیه چیست و چطور میتوانیم آن را درمان کنیم؟
طرحواره تنبیه یکی از ۱۸ طرحواره ناسازگار اولیه شناسایی شده در طرحواره درمانی است. این...
طرحواره معیارهای سختگیرانه چیست و چطور میتوانیم آن را درمان کنیم؟
طرحواره معیارهای سختگیرانه و استانداردهای فوق انتقادی یکی از ۱۸ طرحواره ناسازگار اولیه است که...