انواع تیپ بدنی متابولیک

انسان‌ها پیچیده‌اند و جای تعجب نیست که بدن آنها نیز پیچیده بوده و به طور...

آیا متابولیسم سریعی دارید و هر کاری که انجام می‌دهید، نمی‌توانید وزن اضافه کنید؟ شما...

آیا شما تنه‌ای گرد و بزرگ با باسن پهن دارید و کاهش وزن برایتان سخت...

تیپ بدنی مزومورف معمولا دارای فرم بدنی متوسط، قفسه سینه عضلانی و بازوها و پاهای...

بر اساس تحقیقات، اکثر افراد در یکی از این سه دسته تیپ بدنی متابولیک قرار...