درمان افزایش کلسترول خون
تغییر در سبک زندگی مانند ورزش و رژیم غذایی سالم، اولین خط دفاعی در برابر...
آزمایش سطح کلسترول خون
در آزمایش خون برای بررسی سطح کلسترول - که پانل لیپیدی یا پروفایل لیپیدی نامیده...
راههای پیشگیری از کلسترول بالا
برای کمک به جلوگیری از کلسترول بالا، می توانید: ۱. از یک رژیم کم نمک...
عوارض کلسترول بالا
کلسترول بالا می تواند باعث انباشته شدن خطرناک کلسترول و سایر رسوبات داخل دیواره شریان...
کلسترول و انواع آن
کلسترول چیست؟ کلسترول یک ماده مومی شکل است که در خون یافت می شود. بدن برای...
بهترین زمان مصرف ویتامین های گروه بی
انواع ویتامین های گروه ب را باید در اوایل روز، ترجیحاً با شکم خالی مصرف کنید....
علت درد عضلات پس از ورزش
ماهیچه ها ممکن است بلافاصله و یا حدود ۱۲ ساعت پس از ورزش دردناک شوند که به...
درمان درد عضلانی بعد از ورزش
اهمیت ترمیم عضلات پس از ورزش ترمیم عضلات به اندازه خود تمرینات ورزشی مهم است....
مصرف چه داروهایی در دوران بارداری بی خطر است؟
مصرف مکمل های ویتامینی دوران بارداری ایمن و مهم است. بی خطر بودن بیشتر داروهای...
ارتباط فولات و ویتامین بی ۱۲/B12 و کمبود سلول های خونی (پلاکت، گلبول های سفید و قرمز)
سطوح کافی ویتامین B12 و فولات برای ساخت سلول های خونی الزامی هستند. طبق مطالعات متعدد، کمبود...
غذاهایی که میزان پلاکت را افزایش می دهند
غذاهای سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی خاص می توانند به بدن شما در...