تقویت سیستم ایمنی بدن

هر فرد یک سیستم بسیار قوی برای دفاع و حمایت از بدن دارد و این سیستم از هر سیستم نظامی که دیده‌اید قوی‌تر است. 

من در این دوره شما را از سیستم فوق‌العاده‌ای که همه از آن بهره‌مند هستیم آگاه می‌کنم و همینطور کارهایی که می‌توانید انجام دهید تا این سیستم قابلیت خود را حفظ کند.

در اینجا درباره اساس و ساختار سیستم ایمنی و تاثیر تغذیه و استرس بر آن صحبت می‌کنیم، چراکه استرس تاثیر خیلی بدتری بر سیستم ایمنی شما نسبت به تغذیه نامناسب می‌گذارد.