![طرحواره درمانی چیست](https://nikmd.com/wp-content/uploads/2023/09/schema-therapy-1-420x294.jpg)
طرحواره درمانی چیست و چه ارتباطی با دلبستگی دارد؟
جفری یانگ نام بزرگ و تاثیرگذار در زمینه روانشناسی است. او بیشتر به خاطر کارش...
![طرحواره تنبیه](https://nikmd.com/wp-content/uploads/2023/07/Punitiveness-schema-420x294.jpg)
طرحواره تنبیه چیست و چطور میتوانیم آن را درمان کنیم؟
طرحواره تنبیه یکی از ۱۸ طرحواره ناسازگار اولیه شناسایی شده در طرحواره درمانی است. این...
![طرحواره معیارهای سختگیرانه](https://nikmd.com/wp-content/uploads/2023/07/Unrelenting-Standards_Hypercriticalness-schema-420x294.jpg)
طرحواره معیارهای سختگیرانه چیست و چطور میتوانیم آن را درمان کنیم؟
طرحواره معیارهای سختگیرانه و استانداردهای فوق انتقادی یکی از ۱۸ طرحواره ناسازگار اولیه است که...
![طرحواره بازداری هیجانی](https://nikmd.com/wp-content/uploads/2023/07/emotional-inhibition-schema-420x294.jpg)
طرحواره بازداری هیجانی چیست و چطور میتوانیم آن را درمان کنیم؟
طرحواره بازداری هیجانی یکی از ۱۸ طرحواره ناسازگار اولیه است که در طرحواره درمانی شناسایی...
![طرحواره منفی گرایی و بدبینی](https://nikmd.com/wp-content/uploads/2023/06/Negativity_Pessimism-schema-420x294.jpg)
طرحواره منفی گرایی و بدبینی چیست و چطور میتوانیم آن را درمان کنیم؟
طرحواره منفی گرایی و بدبینی یکی از ۱۸ طرحواره ناسازگار اولیه است که در طرحواره...
![طرحواره پذیرش جویی/ جلب توجه و تایید](https://nikmd.com/wp-content/uploads/2023/06/Approval-Seeking_Recognition-Seeking-schema-420x294.jpg)
طرحواره پذیرش جویی/ جلب توجه و تایید چیست و چطور میتوان آن را درمان کرد؟
طرحواره پذیرش جویی/ جلب توجه و تایید یکی از ۱۸ طرحواره ناسازگار اولیه شناسایی شده...
![طرحواره ایثارگری](https://nikmd.com/wp-content/uploads/2023/06/self-sacrifice-420x294.jpg)
طرحواره ایثارگری چیست و چطور میتوان آن را درمان کرد؟
طرحواره ایثارگری یکی از ۱۸ طرحواره ناسازگار اولیه است که در طرحواره درمانی شناسایی شده...
![طرحواره اطاعت یا انقیاد](https://nikmd.com/wp-content/uploads/2023/06/Subjugation-schema-420x294.jpg)
طرحواره اطاعت یا انقیاد چیست و چطور آن را درمان کنیم؟
طرحواره اطاعت یا انقیاد یکی از ۱۸ طرحواره ناسازگار اولیه شناسایی شده در طرحواره درمانی...
![طرحواره خود انضباطی ناکافی یا خویشتن داری ناکافی](https://nikmd.com/wp-content/uploads/2023/06/insufficient-self-control-schema-420x294.jpg)
طرحواره خود انضباطی ناکافی یا خویشتن داری ناکافی چیست؟
طرحواره خود انضباطی ناکافی یا خویشتن داری ناکافی یکی از ۱۸ طرحواره ناسازگار اولیه است...
![طرحواره استحقاق یا بزرگواری](https://nikmd.com/wp-content/uploads/2023/06/entitlement-grandiosity-schema-420x294.jpg)
طرحواره استحقاق یا بزرگواری چیست و چطور میتوان آن را درمان کرد؟
طرحواره استحقاق یا بزرگواری یکی از ۱۸ طرحواره ناسازگار اولیه است که در طرحواره درمانی...
![طرحواره شکست](https://nikmd.com/wp-content/uploads/2023/06/failure-schema-420x294.jpg)
طرحواره شکست چیست و چطور آن را درمان کنیم؟
طرحواره شکست یکی از ۱۸ طرحواره ناسازگار اولیه شناسایی شده در طرحواره درمانی است. این...
![طرحواره خود تحول نیافته و گرفتار](https://nikmd.com/wp-content/uploads/2023/06/The-Enmeshment_Undeveloped-Self-schema-420x294.jpg)
طرحواره خود تحول نیافته و گرفتار چیست و چطور آن را درمان کنیم؟
طرحواره خود تحول نیافته و گرفتار یکی از ۱۸ طرحواره ناسازگار اولیه است که در...
![طرحواره آسیب پذیری در برابر ضرر و بیماری](https://nikmd.com/wp-content/uploads/2023/06/The-Vulnerability-to-Harm-or-Illness-schema-420x294.jpg)
طرحواره آسیب پذیری در برابر ضرر و بیماری چیست و چطور آن را درمان کنیم؟
آیا اغلب نگران این هستید که اتفاق وحشتناکی بیفتد؟ شاید فکر میکنید که اگر کمی...
![طرحواره وابستگی/بی کفایتی](https://nikmd.com/wp-content/uploads/2023/06/The-Dependence_Incompetence-schema-420x294.jpg)
طرحواره وابستگی/بی کفایتی چیست و چطور آن را درمان کنیم؟
طرحواره وابستگی/بی کفایتی یکی از ۱۸ طرحواره ناسازگار اولیه شناسایی شده در طرحواره درمانی است....
![طرحواره انزوای اجتماعی](https://nikmd.com/wp-content/uploads/2023/06/Social-Isolation_Alienation-420x294.jpg)
طرحواره انزوای اجتماعی چیست و چطور میتوانیم آن را درمان کنیم؟
طرحواره انزوا و بیگانگی اجتماعی یکی از 18 طرحواره ناسازگار اولیه شناسایی شده در طرحواره...
- 1
- 2