![صفحههای نمایش و سلامت چشم](https://nikmd.com/wp-content/uploads/2023/01/led-and-eye-health-420x294.jpg)
تاثیر صفحههای نمایش (تلویزیون، لپ تاپ و موبایل) بر سلامت چشم
یک فرد به طور متوسط بیش از 7 ساعت را در مقابل رایانه یا هر...
![نور آبی](https://nikmd.com/wp-content/uploads/2022/12/blue-light-420x294.jpg)
مضرات نور آبی برای سلامتی
بسیاری از ما هر روز ساعتهای زیادی را به انواع دستگاههای الکترونیکی نگاه میکنیم، شامل...