رقص چگونه فرکانس و انرژی روحی را بالا میبرد؟
افرادی که در مسیر شکوفایی روحی هستند، شاهد این واقعیتند که چگونه هر فکر، احساس و حرکتی، آهنگ خاص خود را ایجاد میکند، آهنگی که سازگار یا ناسازگار با عناصر طبیعت خواهد بود: خاک، آتش، باد و آب. روح ما ترکیبی از عناصری است که از بدن به عنوان یک کانال بیان استفاده میکند و بدن را به ماتریکس اصلی تبدیل میکند. رقص میتواند به یک فرآیند کیمیاگری تبدیل شود که در اطراف ما حرکت میکند، جابجا میشود و انرژی ایجاد میکند و به ما کمک میکند تا به عنصر پنجم معروف به آکاشا (یا روح) وصل شویم.
رقص در واقع نوعی داستان سرایی است. ما با رقص یک داستان را از طریق حرکات موزون بیان میکنیم. وقتی در حال رقصیدن هستیم و به قلمرو روح وصل میشویم، گویی برای مدت کوتاهی تسخیر شدهایم، زیرا به طور غریزی میدانیم چگونه ارتعاش یک آهنگ را از طریق لحن، ضرب آهنگ و شعر تقلید کنیم و داستان آن را بگوییم.
در رقص، هر اتم، مولکول و سلول بدن ما حرکت میکند، تپش دارد، فرو میریزد و جریان مییابد.
به هم خوردن ریتم و هارمونی درونی ما یکی از دلایل بیماری است، چه بیماری روحی و چه جسمی. این خارج شدن از تعادل روحی و عدم هماهنگی میتواند ما را آسیب پذیر و در معرض حمله قرار دهد. قسمتهای مختلف بدن یا اندامهای ما میتوانند احساسات منفی را در خود داشته باشند که رشد معنوی ما را همانطور که در طب سنتی چینی مطالعه شده است، مهار میکنند.
ریتم یکی از مهمترین عملکردهای زندگی ما است زیرا اساس ایجاد تعادل در سیستم تنفسی و گردش خون ما است. تحلیل مشابهی از ریتم را میتوان در مورد موسیقی و رقص نیز انجام داد. همه موسیقیها فرکانس و ارتعاش خاص خود را دارند، رقصندهای که بتواند با ضربان ریتمیک ریشه خود هماهنگ شود، قدرت معنوی خود را افزایش میدهد.
هنگامی که ما به 5 عنصر را تجسم و ظهور میدهیم و با ملودیهای خارجی (مثلاً موسیقی) هماهنگ میشویم، میتوانیم از طریق شتابی که از احساسات و اراده ما ساخته شده است، با قلمرو روح ارتباط برقرار کنیم.
- زمین نمادی از سکون و اتصال به ریشه، خاک و زمین است. رقص با اجازه دادن به پاها برای اتصال عمیق در زمین مانند ریشه درخت، بدن را به عنوان یک محافظ طبیعی در برابر تمام احساسات بدی که ما را از بدن بیرون میکشند و ما را در برابر حملات آسیب پذیر میکنند، تبدیل میکند.
- آب نماد جریان و انطباق است. رقص با ریتم به رقصنده نیاز دارد که همه چیز را رها کند و بدون توجه به کمال، در موسیقی غرق شود. به ملودی اجازه دهد تا به طور شهودی او را راهنمایی کند و در او جریان پیدا کند و یاد بگیرد که با احساسات یک آهنگ سازگار شود و با آن یکی شود.
- آتش نماد شور و نشاط است. رقص میتواند اشتیاق شدید را القا کند و به رقصنده توانایی حرکت، کیمیاگری یا ایجاد انرژی در اطراف خود را بدهد. اجداد خود ما رقص را با تماشای آتش و تقلید حرکات آن آموختهاند.
- هوا نماد تعادل و سبکی است. حالت طبیعی ما این است که روی پاها احساس سبکی کنیم، گویی میتوانیم معلق شویم. رقصیدن از میان عنصر هوا، مانند طوفان بادی، به رفع انسدادهای انرژی در ما که باعث سنگینی ما شده، کمک میکند.
رقصیدن به ما کمک میکند تا احساسات را ابراز کنیم و همچنین می تواند ما را از هر گونه الگوی فکری منفی منحرف کند. پس به یک کلاس رقص بروید یا با آهنگی شاد حرکت کنید و بالا رفتن انرژی خود را احساس کنید.
دیدگاهتان را بنویسید