بهترین درمان برای چروک و خشکی پوست دست

در این مقاله قصد دارم بهترین درمان برای خشکی دست‌هابه خصوص در زمستان که خشکی پوست بیشتر است و ویتامین D کافی ندارید، با شما به اشتراک بگذارم.

علل خشکی و چروک پوست دست

1. به خاطر داشته باشید که هر چیزی که روی پوست خود استفاده کنید، جذب جریان خون می‌شود و به کبد می‌رود. پس اطمینان حاصل کنید که از مواد ایمن استفاده می‌کنید.
   ۲۲ مورد از تمام محصولات مراقبت شخصی مبتنی بر پترولیوم است که شامل حلال هایی مانند بنزن و روغن معدنی است که بسیاری از ویتامین‌های کلیدی و محلول در چربی مانند ویتامین A، D، E و ویتامین K را از بین می‌برد و دستان را بسیار کم آب، خشک و قرمز ترک خورده و با خارش می‌کند.
   همچنین در آب لوله کشی مواد شیمیایی مانند فلوراید و کلر وجود دارد که برای پوست کل بدن و نه فقط دستان، بسیار خشن و مضر هستند. وقتی دوش می گیرید، یک ایده واقعا خوب این است که از یک فیلتر دوش استفاده کنید.
   پوست دائماً توسط انواع مواد شیمیایی و موادی که ظاهر آن را پیرتر نشان می‌دهند، بمباران می‌شود. اگر این شرایط را با وضعیت فعلی خود ترکیب کنیم که مردم باید دست های خود را ۲۰ بار در روز بشویند، می‌توانید تصور کنید که این کار با دست‌ها چه می‌کند. پیشاپیش بگویم که من مخالف شستن دست نیستم و فکر می‌کنم برای کاهش انتشار ویروس‌ها باید حتما دست‌های خود را بشوییم. با این حال، اگر متوجه شدید که دست‌هایتان خشک شده، قرمز، خارش‌دار، ترک خورده و پوسته پوسته به نظر می‌رسد، کارهای مهمی وجود دارد که می‌توانید برای سلامت آن انجام دهید، به غیر از رفتن به داروخانه و خرید لوسیونی که ظرف پنج دقیقه از استفاده خشکی پوست برگردد.
2. باکتری‌های دوست و غیر مضری روی پوست زندگی می‌کنند که برای پوست و سلامتی بدن ضروری هستند. داشتن محیطی سالم برای میکروب‌های روی پوست بسیار مهم است.
3. PH پوست اسیدی است (بین ۴ تا ۴/۵) و اگر قلیایی‌تر شود، مشکلات مختلفی ممکن است رخ دهد. بنابراین، مهم است که مطمئن شوید چیزی که روی پوستتان میکشید، PH پوستتان را به هم نمی‌زند.
4. همچنین مهم است که بر روی رژیم غذایی خود تمرکز کنید. کاهش مصرف کربوهیدرات‌ها و انجام روزه داری متناوب یک نقطه عالی برای شروع سلامت پوست است.

نحوه رفع خشکی دست

1. از چیزها و شرایطی که باعث خشکی آنها می‌شود، اجتناب کنید (مانند لوسیون‌های بر پایه پترولیوم یا نفت)
2. از دستکش استفاده کنید.
   زیرا اگر با خاک کار می کنید، با تمام خاک رس‌ها و تمام مواد معدنی مختلف و میکروب‌هایی که دست شما را خشک می‌کنند، یا اگر با سفال کار می‌کنید یا اگر با حلال ها کار می‌کنید و این حلال ها تمام ویتامین‌ها را از دستان شما بیرون می‌کشند.
3. از ویتامین های محلول در چربی (ویتامین A، D، E و K) استفاده کنید.
4. میکروب‌های دوستانه روی پوست را، بدون اینکه به آنها فرصت دهید تا دوباره رشد کنند، نکشید.

بهترین درمان خانگی برای خشکی دست

میتوانید یک محصول خانگی عالی برای خشکی دست بسازید با استفاده از عناصر زیر:

1. یک عدد زرده تخم مرغ؛
2. یک قاشق چایخوری. (۱۴ گرم) عسل خام؛
3. دو قاشق غذاخوری (۲۶ گرم) روغن زیتون فرابکر.

این مواد را در یک کاسه باهم مخلوط کنید و آن را روی دستان خود بمالید. اجازه دهید مخلوط به مدت ۲۰ دقیقه روی دستانتان بماند و سپس بشویید. بهتر است این کار را دو بار در هفته، درست قبل از رفتن به رختخواب انجام دهید.

منیع: Best Remedy for Dry and Wrinkled Hands