
آیا اسامی ما فرکانس خاصی دارند؟
امروزه اکثر شما از مفهوم فرکانس و ارتعاشات اطلاع دارید و احتمالا در مورد علم...

آیا کمبود تغذیهای میتواند باعث “احساس ترس” شود؟!!
کمبود مواد مغذی خاصی میتواند انسان را در حالت ترس قرار دهد و بر انواع...

گابا (GABA) چیست و چه تاثیری بر استرس دارد؟
گابا (GABA) که به نام گاما آمینوبوتیریک اسید نیز شناخته میشود، یک ماده شیمیایی طبیعی...

بتا بلاکرهای طبیعی به عنوان درمان جایگزین برای استرس
بتا بلاکرها یا مسدود کنندههای بتا داروهایی هستند که با کاهش اثرات هورمونهای استرس، تاثیر...

چطور احساس گناه را رها کنیم؟
بودا گفت: "هر کس اعمال زیانباری انجام دهد ولی بعداً آن را با خیر بپوشاند،...

احساس گناهِ شادی چیست و بیشتر در چه افرادی دیده میشود؟!
احساس گناهِ شادی، احساس گناه یا ناراحتی است زمانی که فردی شادی را در موقعیتی...

چرا وقتی خوشحال هستیم، همزمان احساس گناه میکنیم؟
آیا تا به حال توجه کردهاید که وقتی کاری را انجام میدهید که از آن...

قدرت نیمه تاریک وجود
کارل گوستاو یونگ، روانپزشک و روانشناس سوئیسی، بنیانگذار روانشناسی تحلیلی است و با کاوش عمیق...

خلاصه کتاب باشگاه پنج صبحی ها
درباره کتاب عنوان اصلی: The 5 AM Club: Own Your Morning. Elevate Your Life نویسنده:...

کلید رها کردن، پذیرفتن است.
تا حدی همه مردم با پذیرفتن دست و پنجه نرم میکنند. ما نسبت به چیزها...

قانون کیدلین چیست و چطور به ما کمک میکند؟
همه ما در زندگی با تجربیات مختلفی روبرو میشویم و با این تجربیات مشکلات احتمالی...

تاثیر هورمونها بر خلق و خو و سلامت روان چگونه است؟
عوامل زیادی میتوانند بر خلق و خو تأثیر بگذارند، از تغییر آب و هوا گرفته...

چگونه تغذیه بر سلامت روان تاثیر میگذارد؟
آیا میدانستید که ارتباط جالبی بین غذایی که میخورید و خلق و خوی شما وجود...

لیمرنس چیست و چطور آن را درمان کنیم؟
لیمرنس (Limerence) یک حالت روانی از شیفتگی عمیق عاشقانه است که اولین بار در دهه...

چرا احمق بودن یک قدرت است؟!
انسانها معمولاً میترسند که احمق تلقی شوند. اغلب افراد احمق به چشم تحقیر دیده میشوند....