چرا حیوانات بازی میکنند؟
نمیتوان انکار کرد که بسیاری از حیوانات به بازیهای مختلفی مشغول هستند. این سرگرمیها آیا...
ترس دوست شماست!
در گفتمان معنوی، ترس و نفس (ایگو) غالباً به صورت ذاتاً منفی ترسیم میشوند، به...
به سوی طوفان بدوید: چگونه رفتار بوفالوها میتواند رویکرد ما در مواجهه با سختیها را هدایت کند
طبیعت پر از رفتارهای جالبی است که میتواند درسهای ارزشمندی در مورد زندگی به ما...
چرا از ترسیدن لذت میبریم؟!!
انسانها موجودات عجیبی هستند. ما از چیزهای زیادی هم میترسیم و هم مجذوب آن میشویم،...
قانون 90 ثانیهای دکتر بولت تیلور برای رسیدن آرامش درونی
ما این قدرت را داریم که تعیین کنیم هر لحظه چه کسی و چگونه در...
چگونه زندگی رضایت بخشی داشته باشم؟
برای بسیاری از ما، زندگی ممکن است یکنواخت، خالی از معنا و راکد به نظر...
درک درمان متمرکز بر عاطفه (Emotionally Focused Therapy): راهی برای ارتباط عمیقتر
درمان متمرکز بر عاطفه (EFT) به عنوان یک رویکرد دگرگون کننده به روان درمانی، به...
از نگاه یک کودک
در ملیلههای شلوغ بزرگسالی، جایی که مشکلات بزرگ به نظر میرسند و راهحلها اغلب دست...
درسهایی که میتوانیم از جغد بیاموزیم
در اعماق خاموش شب، جغدها با زیبایی در تاریکی حرکت میکنند و ویژگیهایی را تجسم...
طرحواره درمانی چیست و چه ارتباطی با دلبستگی دارد؟
جفری یانگ نام بزرگ و تاثیرگذار در زمینه روانشناسی است. او بیشتر به خاطر کارش...
مرکز انرژی هفتم یا چاکرای تاجی
مرکز انرژی هفتم به چاکرای تاجی معروف است و در سانسکریت به آن «ساهاسرارا» میگویند...
مرکز انرژی ششم یا چاکرای چشم سوم
مرکز انرژی ششم به عنوان چاکرای چشم سوم شناخته میشود و در سانسکریت به آن...
مرکز انرژی پنجم یا چاکرای گلو
مرکز انرژی پنجم به چاکرای گلو معروف است و در سانسکریت به آن «ویشودا» میگویند...
مرکز انرژی چهارم یا چاکرای قلب
چهارمین مرکز انرژی در بدن انسان به عنوان چاکرای قلبی است و در سانسکریت به...
نظر استس در کتاب “زنانی که با گرگها میدوند” درباره ریش آبی
داستان ریش آبی (Bluebeard) یک داستان عامیانه کلاسیک است که در طول تاریخ به اشکال...