خلاصه کتاب «بدن فراموش نمیکند» یا «رهایی از بلازدگی»
درباره کتاب عنوان اصلی: The Body Keeps the Score: Brain, Mind, and Body in the...
خلاصه کتاب ندای قسمت وحشی ما
درباره کتابکتاب «ندای وحشی ما» بررسی میکند که چگونه انسانها و حیوانات دیگر میتوانند از...
رقص در خیابانها: تاریخچهای از شادی جمعی
درباره کتاب عنوان اصلی: Dancing in the Streets: A History of Collective Joy نویسنده: باربارا...
خلاصه کتاب افسانه عادی بودن
درباره کتاب عنوان اصلی: The Myth of Normal: Trauma, Illness, and Healing in a Toxic...
خلاصه کتاب مردی که زنش را با کلاه اشتباه میگرفت
درباره کتاب عنوان اصلی: The Man Who Mistook His Wife for a Hat and Other...
خلاصه کتاب روی خوش استرس
درباره کتابعنوان اصلی: The Upside of Stress: Why Stress Is Good for You, and How...
خلاصه کتاب چرا گورخرها زخم معده نمیگیرند؟
درباره کتابعنوان اصلی: Why Zebras Don't Get Ulcersنویسنده: رابرت ام.ساپولسکیسال انتشار: ۱۹۹۳ژانر: روانشناسی، خودیاری، غیر...
خلاصه کتاب مثل یک هنرمند بدزد
درباره کتاب عنوان اصلی: Steal Like an Artist: 10 Things Nobody Told You About Being...
خلاصه کتاب «جسور باش ، ارائه کن» یا «مثل هنرمندها چشمگیر باشید»
درباره کتاب عنوان اصلی: Show Your Work!: 10 Ways to Share Your Creativity and Get...
خلاصه کتاب کد استرس
درباره کتابعنوان اصلی: The Stress Code: From Surviving to Thrivingنویسنده: ریچارد ساتونسال انتشار: ۲۰۱۸ژانر: توسعه...
خلاصه کتاب وقتی بدن نه میگوید: بدن چه هزینهای برای فشار روانی پنهان میپردازد
درباره کتاب عنوان اصلی: When the Body Says No: The Cost of Hidden Stress نویسنده:...
خلاصه کتاب نیمه تاریک وجود
درباره کتاب عنوان اصلی: The Dark Side of the Light Chasers: Reclaiming Your Power, Creativity,...
خلاصه کتاب ۲۸ روز روزه داری
درباره کتاب عنوان اصلی: 28-Day FAST Start Day-by-Day نویسنده: جین استفنز سال انتشار: ۲۰۲۳ ژانر:...
خلاصه کتاب نخور، بخور، تکرار کن
درباره کتاب عنوان اصلی: Fast, Feast, Repeat: The Comprehensive Guide to Delay, Don't Deny® Intermittent...
خلاصه کتاب اینطوری روزه بگیر
درباره کتاب عنوان اصلی: Fast This Way: Burn Fat, Heal Inflammation, and Eat Like the...