جریان
یک جریان طبیعی وقایع در جهان وجود دارد. شما میتوانید آن را در پدیدههایی مانند اقیانوسها و رودخانههایی که از زمین بالا میآیند و سپس به دریا میریزند، مشاهده کنید. نماد جریان نشان دهنده حرکت بی دردسر و طبیعی به سمت یک مقصد خاص است. این نماد نشان دهنده توانایی حرکت زیبا در اطراف موانع است و حس اجازه دادن را به شما یادآوری میکند.
دعوت جریان
وقتی جریان برای بازدید تو میآید، نشانه آن است که قصد و نیت تو در حرکت است. اکنون زمان آن است که به طبیعت اجازه دهی مسیر خود را طی کند. تو به حرکات بی دردسر و مسیر با کمترین مقاومت فرا خوانده شدهای. این مانند حضور داشتن در موسیقی و جریان داشتن است. به هنرمندی فکر کن که بدون حیله و مهارت خلق میکند و خلاقیت را از روح فرا میخواند و بدون تلاش آن را زنده میکند. تو خوانده شدهای که مانند رودخانه باشی، با دانستن اینکه تحقق سرنوشت تو تضمین شده است. تو فقط از مسیر و سواری لذت ببر.
شفای جریان
در حال حاضر سعی نکن به سمت مخالف رودخانه حرکت کنی و فشار بیاوری یا در بالادست شنا کنی. تو میتوانی اعتماد کنی که وقتی زمان مناسب باشد، رویاهایت شروع به شکل گیری خواهند کرد و تو را به رقص با سرنوشت دعوت میکنند. در حال حاضر، تو باید آرامش داشته باشی. اکنون زمان آن نیست که به درهایی بکوبی که از باز شدن خودداری میکنند. هر مانعی که در حال حاضر در مقابل تو قرار دارد، اعتماد کن که این برای عالیترین خیر تو است. اکنون فرصتی است برای جمعبندی مجدد و تجدید نظر در انتخابهایت و باید اعتماد کنی که نیتهایت به موقع شکل خواهند گرفت. این بار و فشار را یک هدیه در نظر بگیر.
پیغام امروز
جهان با نشانهها و به روشهای مختلف با ما صحبت میکند و ما را به مسیر درست دعوت میکند. توجه به نشانهها یکی از سریعترین راهها برای رسیدن به سوالاتیست که در ذهن خود داریم.
برای خواندن پیغام امروز خود، روی تصویر کلیک کنید.
تمرینهایی برای درونی کردن پیغام جریان
برای تجسم و درونی کردن پیام اصلی پذیرش حرکت طبیعی رویدادها و جریان زندگی، میتوانید تمرینات زیر را تمرین کنید:
- ذهن آگاهی لحظه حال
ذهن آگاهی را تمرین کنید تا حضور داشته باشید و با حرکت طبیعی رویدادهای زندگی خود هماهنگ شوید. با توجه کامل به فعالیتها بپردازید و به خود اجازه دهید در جریان لحظه حال باشید، بدون اینکه به گذشته فکر کنید یا نگران آینده باشید. - پذیرش و تسلیم
پذیرش و تسلیم شدن در برابر شرایط فعلی زندگی خود را تمرین کنید. از مقاومت یا تلاش برای کنترل تمام جنبههای سفر خود اجتناب کنید. اعتماد داشته باشید که همه چیز در زمان خودش و به بهترین شکل ممکن رخ خواهد داد. - رها کردن نیاز به کنترل
نیاز به کنترل هر نتیجه و موقعیتی را کنار بگذارید. در عوض، روی تلاش آگاهانه برای رسیدن به اهداف خود تمرکز کنید، اما در برابر احتمالات و فرصتهایی که جریان زندگی ارائه میدهد، باز بمانید. - تمرینات حرکتی
در تمرینات بدنی که منعکس کننده ایده جریان هستند، مانند یوگا، تای چی یا رقص شرکت کنید. این تمرینها میتوانند به شما کمک کنند با ریتم طبیعی زندگی و سهولت حرکت ارتباط برقرار کنید. - تمرین نوشتن
یک دفتر داشته باشید تا در مورد جریان طبیعی وقایع زندگی خود فکر کنید. در مورد لحظاتی بنویسید که حرکات بی دردسر، همزمانیها، یا مواردی را تجربه کردهاید که همه چیز بدون زحمت در جای خود قرار گرفته است. - حرکت با جریان
هنگامی که با موانع یا چالشها مواجه میشوید، به جای مقاومت، تمرین کنید که با جریان حرکت کنید. از خود بپرسید که چگونه میتوانید با ظرافت در اطراف مانع حرکت کنید یا مسیرهای جایگزین را بدون مبارزه غیر ضروری پیدا کنید. - اعتماد به زمان الهی
اعتماد به زمان الهی و حکمت کائنات را پرورش دهید. درک کنید که همه چیز در زمان خودش آشکار میشود و زمانی که برای آنها آماده باشید، فرصتهای مناسب به دست خواهند آمد. - تجسم یک رودخانه
خود را به عنوان یک رودخانه تجسم کنید که با سهولت و مهربانی به سمت مقصد مورد نظر شما جریان دارد. خود را ببینید که به آرامی در اطراف صخرهها و موانع حرکت میکنید و بدانید که سرنوشت شما تضمین شده است. - بیان خلاق
بدون زور و فشار در فعالیتهای خلاقانه شرکت کنید. اجازه دهید خلاقیت بدون زحمت در شما جریان یابد، با اعتماد به اینکه خلاقیت اصیل شما به طور طبیعی ظاهر میشوند. - صبر و شکرگزاری
در زمان انتظار، صبر را تمرین کنید و از این فرصتهایی برای سکون، جمعبندی افکار، تجدید نظرها و رشد، سپاسگزاری کنید. هر تاخیری را به عنوان یک هدیه و فرصتی برای کشف خود ببینید.
با گنجاندن این تمرینات عملی در زندگی روزمره خود، میتوانید یاد بگیرید که جریان طبیعی وقایع را در آغوش بگیرید و اجازه دهید زندگی با سهولت و مهربانی آشکار شود. به یاد داشته باشید که مسیر کمترین مقاومت به معنای انفعال نیست، بلکه به معنای همسو شدن با جریان زندگی و انجام اقدامات الهام گرفته در زمان مناسب است.
مطالب زیر را حتما مطالعه کنید
شاهد
عقاب
رنگین کمان
مارپیچ
راه زیبایی
دیدگاهتان را بنویسید