بزرگی پروستات و درمان آن
در این مقاله میخواهم در مورد هیپرپلازی خوش خیم پروستات یا BPH صحبت کنم. این بیماری به این معنی است که فرد دارای غده پروستات بزرگ شده است.
علائم هیپرپلازی خوش خیم پروستات چیست؟
علائم هیپرپلازی خوش خیم پروستات عبارتاند از:
- تکرر ادرار (به خصوص در شب)
- جریان ضعیف ادرار
- خروج قطره چکانی ادرار بعد از ادرار کردن
- احساس اینکه نمیتوانید مثانه خود را به طور کامل تخلیه کنید
علت هیپرپلازی پروستات چیست؟
استروژن اضافی باعث افزایش اندازه پروستات میشود. استروژن همچنین پرولاکتین را افزایش میدهد که این نیز میتواند اندازه پروستات را افزایش دهد.
استروژن محصول جانبی تستوسترون در زنان و مردان است. برای تبدیل تستوسترون به استروژن، به آنزیمی به نام آروماتاز نیاز دارید. بیضهها و سلولهای چربی، آروماتاز میسازند.
مهمترین مواردی که آروماتاز را افزایش میدهند عبارتاند از:
- بالا رفتن سن
- چربی بدن
- بالا بودن انسولین یا مقاومت به انسولین
- رژیمهای پر کربوهیدرات
- مصرف الکل
- مصرف غلات کامل
- درمانهای جایگزینی هورمونی
- قرصهای ضد بارداری
فیتواستروژنها میتوانند عملکرد استروژن را تقلید کنند، اما نه خیلی.
درمان هیپرپلازی پروستات چیست؟
برای کوچک کردن طبیعی پروستات، باید آنزیم آروماتاز را مهار کنیم تا تولید استروژن را کاهش دهیم.
علاوه بر کاهش وزن با انجام رژیم کتوژنیک، کاهش انسولین، و مصرف سبزیجات چلیپایی، میتوانید یک درمان طبیعی فوقالعاده که شامل مواردی است که آروماتاز را کاهش میدهند، امتحان کنید. این موارد عبارتاند از:
- مصرف سبزیجات چلیپایی
- مصرف قارچ دکمه ای سفید (White button mushrooms)
- مصرف دانه کتان
- مصرف چای سبز
- مصرف پوست مرکبات
مطالب زیر را حتما مطالعه کنید
دیدگاهتان را بنویسید