درمان تعریق بیش ز حد

تعریق فواید زیادی دارد، اما درصورت وجود تعریق بیش از حد،‌ می‌تواند بر کیفیت زندگی فرد تاثیر بدی داشته باشد. راههای مختلفی برای کاهش تعریق و بهبود کیفیت زندگی وجود دارد و من در این مقاله قصد دارم شما را با بهترین روش‌های آن آشنا کنم.

مطلب مرتبط: فواید تعریق

۱. مریم گلی!!

بهترین درمان را برای هیپرهیدروزیس (تعریق بیش از حد) گیاه مریم گلی است!! مریم گلی از چیزی به نام تون واگ پشتیبانی می کند. تون واگ مربوط به فعالیت سیستم عصبی پاراسمپاتیک است و تعریق بیش از حد مشکلی است که مربوط به سیستم عصبی سمپاتیک (قسمت مخالف سیستم عصبی پاراسمپاتیک) است.

نحوه مصرف:

می توانید هر روز دو تا سه قرص ۱۰۰ میلی گرمی مصرف کنید تا زمانی که تعریق کاهش پیدا کنید. پس از آن، می‌توانید فقط گاهی از آن استفاده کنید.

سایر فواید استفاده از مریم گلی:

• می تواند باعث تسکین علایم یائسگی (مثل تعریق شبانه) شود.
• می تواند باعث بهبود تمرکز و حافظه شود.
• ممکن است به کاهش بزاق اضافی کمک کند.
• ممکن است به بهبود افسردگی کمک کند.
• ممکن است به کاهش نفخ و خروج گاز کمک کند.
• خواص آنتی باکتریال دارد.

۲. ضد تعریق های حاوی آلومینیوم

ضد تعریق ها با بستن غدد عرق عمل می کنند تا بدن شما تولید عرق را متوقف کند. انواع مختلفی از این ضد تعریق‌ها از جمله انواع بدون نسخه یا انواع قوی‌تر نیازمند نسخه‌ها وجود دارند. ضد تعریق های قوی‌تر کمک بیشتری می‌کنند، اما احتمال بروز عوارض جانبی مانند تحریک پوست بیشتری نیز دارند.

۳. داروهای خوراکی آنتی‌کولینرژیک

داروهای آنتی کولینرژیک (گلیکوپیرولات و اکسی بوتینین) می توانند باعث بهبود اثر ضد تعریق‌های حاوی آلومینیوم شوند. عوارض جانبی بالقوه شامل تاری دید و مشکلات ادرار کردن است.
پزشک شما ممکن است یک داروی ضد افسردگی توصیه کند، که هم تعریق را کاهش دهد و هم در عین حال اضطراب را نیز آرام کند.
بتابلاکرها نیز ممکن است توسط پزشک توصیه شوند.

۴. گلیکوپیرونیوم توسیلات

از پدهای آغشته به گلیکوپیرونیوم توزیلات، روزانه می‌توانید برای کاهش تعریق استفاده کنید. ممکن است تعریق زیر بغل را کاهش دهد.

۵. تزریق بوتاکس

تزریق سم بوتولینوم به یک عصب بیش فعال می‌تواند تعریق زیادی را برای ماه‌ها متوقف کند. این درمان معمولا هر چند ماه نیاز به تکرار دارد.

۶. مایکروویو درمانی با میرادرای (MiraDry)

دستگاه میرادرای انرژی حرارتی (گرما) منتشر می‌کند که غدد عرق را برای همیشه از بین می‌برد. انجام این روش یک ساعت زمان می‌برد و به طور قابل توجهی تعریق زیر بغل را برای همیشه کاهش می‌دهد.

۷. یونتوفورزیس (Iontophoresis)

در این روش شما دست ها یا پاهای خود را در یک وان کم عمق قرار می‌دهید. یک دستگاه خاص جریان الکتریکی کمی را از طریق آب ساطع می‌کند و غدد عرق را به مرور زمان مسدود می کند. هر درمان ۱۰ تا ۲۰ دقیقه طول می کشد و ممکن است به درمان‌های مکرر نیاز داشته باشید.

۸. تغییرات سبک زندگی

مانند دوش گرفتن بیشتر یا پوشیدن پارچه های تنفسی ممکن است علائم جزئی هیپرهیدروزیس را بهبود بخشد.

منابع: Best Remedy for Excess Sweating , Myclevelandclinic