بهترین درمان برای حملات نقرس
عناوین
Toggleنقرس شکل رایج آرتریت التهابی است که بسیار دردناک است. این بیماری معمولاً یک مفصل (اغلب مفصل شست پا) را درگیر میکند. مواقعی وجود دارد که علائم نقرس بدتر میشوند که به آن شعله ور شدن بیماری و یا حمله نقرس میگویند.
نقرس یک بیماری بسیار مرموز است و تئوری پشت این بیماری این است که مصرف بیش از حد غذاهای پر از پورین منجر به نقرس میشود. این اتفاق باعث شرایطی به نام هیپراوریسمی میشود که در آن اسید اوریک بیش از حد در بدن تجمع مییابد. این اسید اوریک از تجزیه پورینها ایجاد میشود. هنگامی که اسید اوریک بیش از حد در بدن وجود دارد، کریستالهای اسید اوریک (اورات مونوسدیم) میتوانند در مفاصل، مایعات و بافتهای مختلف بدن تجمع کنند. هیپراوریسمی همیشه باعث نقرس نمیشود و هیپراوریسمی بدون علائم نقرس نیازی به درمان ندارد.
اما نکته مهم این است که بسیاری از افرادی که رژیم غذایی کم پورین دارند نیز به این بیماری مبتلا میشوند. به همین دلیل در اینجا نکاتی در مورد بیماری نقرس به شما میگویم. اگر از افرادی هستید که با این بیماری دست و پنجه نرم میکنید، این نکات بسیار برای شما کمک کننده خواهند بود.
نکاتی در مورد بیماری نقرس
- بیشتر اوریک اسیدی که در بدن وجود دارد، توسط خود بدن ساخته میشود (اندوژنوس) و منبع بیرونی ندارد. درصد کمی از اوریک اسید از رژیم غذایی شما میآید.
- ۵۰ درصد افراد مبتلا به نقرس، سطح اوریک اسید نرمال دارند.
- میزان زیادی از کریستالهای تشکیل شده در مکانی که فرد درد را تجربه میکند، نیستند.
- دردی که در حملات نقرس وجود دارد، تنها به خاطر کریستالهای اسید اوریک نیست، بلکه به دلیل پاسخ ایمنی بدن به این مواد است.
بهترین درمان برای نقرس
داروی اصلی که امروزه برای نقرس در دسترس است (آلوپورینول)، با مهار تشکیل کریستال اسید اوریک، جلوی درد را میگیرد، اما عوارض جانبی بالقوه جدی دارد.
بهترین درمانهای طبیعی برای نقرس، دانههای کرفس و گیلاس ترش هستند. هر دوی اینها میتوانند به مهار آنزیمی که اسید اوریک را در بدن میسازد، کمک کنند.
سایر داروهای طبیعی که باعث کاهش اسید اوریک میشوند، عبارتاند از:
- برگ کرفس
- کنگر فرنگی
- مریم گلی (Sage)
- آویشن
- انواع سبزیجات
- پتاسیم
- اسیدهای چرب امگا۳
تحقیقات نشان دادهاند که اگر مصرف موادی مانند کربوهیدرات، قند و الکل را متوقف کنید، میتوانید به طور بالقوه بسیاری از مشکلات نقرس را برطرف کند.
اما اگر این تغییرات را ایجاد کردهاید و همچنان مشکل نقرس دارید، چه باید بکنید؟ یک درمان طبیعی عالی برای نقرس وجود دارد.
برای تشکیل کریستالهای اسید اوریک، pH بدن باید اسیدی تر باشد. بنابراین، کمی قلیایی کردن بدن با استفاده از قلیایی کردن ادرار به طور بالقوه میتواند به شما کمک کند تا نقرس را تسکین دهید.
من معتقدم که ترکیب این درمان با رژیم کتوژنیک و انجام روزه داری متناوب، ممکن است بهترین کار برای درمان نقرس باشد.
بهترین درمان برای حملات نقرس
می خواهید ادامه این مقاله را مطالعه کنید؟
با فعال سازی عضویت ویژه، به ادامه این مقاله و خلاصه 100 ها کتاب دسترسی داشته باشید.
ارتقاء عضویت
دیدگاهتان را بنویسید