در زمان سردرد میگرنی چه اتفاقی در مغز می‌افتد؟

میگرن معمولا یک سردرد متوسط یا شدید است که به صورت درد ضربان دار در یک طرف سر احساس می‌شود. بسیاری از افراد همچنین دارای علائمی مانند احساس بیماری و افزایش حساسیت به نور یا صدا هستند. میگرن یک بیماری شایع است که از هر 5 زن، 1 نفر و از هر 15 مرد، 1 نفر را مبتلا می‌کند.

در این مقاله می‌خواهم در مورد اتفاقاتی که در مغز در زمان سردرد میگرنی می‌افتد، صحبت کنم.

علت سردرد میگرنی چیست؟

نظریه‌های قدیمی‌تر در مورد میگرن توضیح می‌دادند که علائم میگرن احتمالاً به دلیل نوسانات جریان خون به مغز است. اکنون بسیاری از محققان سردرد دریافته‌اند که تغییرات در جریان خون و رگ‌های خونی باعث ایجاد درد نمی‌شوند، اما ممکن است به تشدید آن کمک کنند.

تفکر فعلی در مورد سردرد میگرنی بیشتر به سمت منبع مشکل حرکت کرده است، زیرا فناوری و تحقیقات بهبود یافته راه را برای درک بهتر هموار کرده است. امروزه می‌دانیم که ترکیبات شیمیایی و هورمون‌ها، مانند سروتونین و استروژن، اغلب در حساسیت درد مبتلایان به میگرن نقش دارند.

این تحقیقات توضیح می‌دهند که درد میگرنی به دلیل امواج فعالیت گروه‌هایی از سلول‌های مغزی تحریک‌پذیر اتفاق می‌افتد. اینها مواد شیمیایی مانند سروتونین را تحریک می‌کنند تا رگ‌های خونی را باریک کنند.
سروتونین یک ماده شیمیایی ضروری برای ارتباط بین سلول‌های عصبی است که می‌تواند باعث باریک شدن رگ‌های خونی در سراسر بدن شود.

وقتی سطح سروتونین یا استروژن تغییر می‌کند، نتیجه در برخی افراد، سردرد میگرنی می‌شود. سطح سروتونین ممکن است بر هر دو جنس تأثیر بگذارد، در حالی که سطوح نوسانی استروژن فقط بر زنان تأثیر می‌گذارد.

برای زنان، سطح استروژن به طور طبیعی در طول چرخه زندگی متفاوت است و نوسانات طبیعی دارد، که در طول سال‌های باروری افزایش می‌یابد و پس از آن کاهش می‌یابد. زنان در سنین باروری نیز تغییرات ماهانه در سطح استروژن را تجربه می‌کنند. میگرن در زنان اغلب با این نوسانات هورمونی همراه است و ممکن است توضیح دهد که چرا زنان بیشتر از مردان به میگرن مبتلا می‌شوند.

برخی تحقیقات نشان می‌دهند که وقتی سطح استروژن افزایش یافته و سپس کاهش می‌یابد، انقباضات در رگ‌های خونی ممکن است شروع شود. این اتفاق منجر به درد ضربان دار می‌شود.
داده‌های دیگر نشان می‌دهند که سطوح پایین استروژن باعث می‌شود اعصاب صورت و پوست سر نسبت به درد حساس‌تر شوند.

چه چیزی باعث تحریک شروع سردرد میگرنی می‌شود؟

افرادی که به میگرن مبتلا می‌شوند ممکن است قادر به شناسایی محرک‌هایی باشند که باعث شروع علائم می‌شوند. برخی از محرک‌های احتمالی عبارت‌اند از:

• استرس و سایر احساسات
• شرایط بیولوژیکی و محیطی، مانند تغییرات هورمونی یا قرار گرفتن در معرض نور یا بو
• خستگی و تغییر در الگوی خواب فرد
• نورهای خیره کننده یا سوسوزن
• تغییر آب و هوا
• برخی غذاها و نوشیدنی‌ها

انجمن سردرد آمریکا پیشنهاد می‌کند که محرک‌ها را در دفتری برای خود ثبت کنید. همراه داشتن این اطلاعات هنگام مراجعه به پزشک، به او کمک می‌کند تا استراتژی های مدیریت سردرد را شناسایی کند.