آیا می‌توان از روغن زیتون به عنوان ایبوپروفن استفاده کرد؟
داده‌های بسیار زیاد و قوی وجود دارند که نشان می‌دهند یک ماده شیمیایی در روغن زیتون فرابکر به طور بالقوه می‌تواند اثرات ایبوپروفن را تقلید کند. اما، حتما قبل از ترک هر دارویی با پزشک خود مشورت کنید.
ماده شیمیایی ضد التهاب طبیعی موجود در روغن زیتون فرابکر، باعث احساس سوزش قوی در پشت گلو می‌شود. اگر در هنگام مصرف روغن زیتون این اتفاق نیفتد، ممکن است روغن زیتون شما واقعی نباشد.
برای بهره مندی از فواید روغن زیتون می‌توانید از ۵۰ میلی گرم روغن زیتون فرابکر استفاده کنید. مصرف آن در سالاد به صورت روزانه ایده خوبی است. حدود ۶۰ تا ۹۰ درصد این روغن جذب می‌شود که به معنی حدودا ۹ میلی گرم روغن زیتون است. اگر مستعد التهاب هستید، می‌توانید این کار را هر روز انجام دهید.
ترکیب طبیعی موجود در روغن زیتون همچنین ممکن است به کاهش پلاک‌هایی که در هنگام ابتلا به آلزایمر ایجاد می‌شوند، کمک کند. همچنین دارای اثرات ضد سرطانی است.
مطالب زیر را حتما مطالعه کنید
دیدگاهتان را بنویسید