کورتیزول

تعدادی از هورمون ها در بدن مسئول اطمینان از داشتن یک استراحت شبانه خوب هستند....

در زمان استرس، که می‌تواند استرس روحی باشد و یا استرس فیزیکی مثل جراحی و...

در این مقاله در مورد اینکه چگونه می‌توانید با تغییر تنفس، استرس و اضطراب خود...

در این مقاله قصد دارم در مورد علائم بالا و پایین بودن سطح کورتیزول صحبت...

کورتیزول هورمونی است که در پاسخ به استرس ترشح می‌شود. این استرس می‌تواند استرس فیزیکی...

آشواگاندا یا جینسینگ هندی یک ماده بسیار قوی برای مقابله و سازگاری با استرس است...

در این مقاله می خواهم در مورد رابطه بین کورتیزول و پروتئین صحبت کنم. بسیاری...

در این مقاله کوتاه قصد داریم در مورد اینکه "کورتیزول چیست و چرا پایین آوردن...