علت اصلی قارچ ناخن و درمان آن

در این مقاله می‌خواهم به تغییر نگاه شما به بدن و علائمی که بروز می‌دهد کمک کنم. وقتی متوجه علامتی مانند قارچ ناخن پا می‌شوید، در واقع چیزی عمیق‌تر در حال وقوع است.

بدن شما علاوه بر باکتری‌های دوست، که در داخل و روی بدن زندگی می‌کنند، قارچ‌های دوستانه هم دارد. آنها برای بدن مفید هستند، مگر اینکه محیط آنها تغییر کند. با این اتفاق و استرس وارد شده، آنها می‌توانند به عوامل بیماری زا تبدیل شوند.

سطوح بالای قند خون، سطوح بالای کورتیزول یا کاهش سیستم ایمنی ریشه اغلب بیماری‌ها هستند که یکی از آنها قارچ ناخن پا است. بنابراین هنگام مقابله با قارچ ناخن پا، یکی از مهم‌ترین کارها حمایت از سیستم ایمنی بدن است.

راه‌های حمایت از سیستم ایمنی 

1. افزایش سطح ویتامین D بدن
2. افزایش سطح ویتامین C بدن
3. مصرف روی
4. انجام روزه داری متناوب و روزه‌های طولانی مدت دوره‌ای

قارچ ناخن به صورت نقاط سفید یا زرد زیر ناخن دست یا پا دیده می‌شود. با پیشرفت بیماری قارچ ناخن می‌تواند باعث تغییر رنگ، ضخیم شدن و خرد شدن ناخن شود و ممکن است چند ناخن را درگیر کند.

شایع‌ترین علت قارچ ناخن، نوعی قارچ به نام درماتوفیت است. مخمرها و کپک‌ها نیز می‌توانند باعث این بیماری شوند.

درمان قارچ ناخن پا

یک داروی رایج برای قارچ ناخن پا قرص لامیزیل (Lamisil) است. مشکل این است که این دارو عوارض جانبی زیادی دارد و برای مشاهده اثر داروهای ضدقارچ به مدت زمان زیادی نیاز است. عوارض جانبی احتمالی لامیزیل عبارت‌اند از:

1. افزایش آنزیم‌های کبدی و آسیب کبدی
2. لوپوس
3. آسیب به سیستم عصبی مرکزی (CNS)
4. افسردگی
5. از دست دادن حس چشایی
6. زردی
7. ریزش مو (آلوپسی)

بنابراین در اینجا می‌خواهم نحوه درمان قارچ ناخن پا را با هزینه کم و بدون عوارض با شما به اشتراک بگذارم.

درمان‌های طبیعی قارچ ناخن پا

این درمان‌ها هم اثربخش هستند و هم عوارض خیلی کمتری دارند.

به دو نکته توجه کنید:

1. در کنار همه این درمان‌ها باید پای خود را خشک نگهدارید و از مرطوب شدن آن‌ها جلوگیری کنید که باعث رشد قارچ می‌شود.
2. قارچ ها از کربوهیدرات‌ها تغذیه می‌کنند. اگر کربوهیدرات کمتری مصرف کنید، خطر بازگشت قارچ ناخن پا به شدت کاهش می‌یابد.

۱. نمک اپسوم (منیزیوم سولفات)

نحوه استفاده:

• ۲ قاشق غذاخوری نمک اپسوم به ۴ فنجان آب داغ اضافه کنید.
• پاهای خود را به مدت ۱۵ دقیقه هر روز در محلول قرار دهید.
• در طول روز پاها را به خوبی خشک نگه دارید و اجازه دهید پاهایتان نفس بکشند.

تنها مشکل این درمان زمان‌بر بودن آن است و گاهی هفته‌ها باید از این روش پیروی کنید تا جواب بگیرید. برای سرعت بخشیدن به بهبودی می‌توانید از روش‌های زیر استفاده کنید.

۲. روغن درخت چای

این روغن برای مدت طولانی توسط استرالیایی‌های بومی به صورت موضعی برای سرفه، آکنه، شوره سر، شپش، گال و قارچ استفاده شده است. روغن درخت چای یک ترکیب طبیعی ضد قارچی با طیف گسترده است و میسلیوم قارچ را مهار می‌کند.

۳. ید

این ماده حتی از روغن درخت چای در دسترس‌تر و ارزان‌تر است. ید دکلره شده (لکه نمی‌شود) یا بتادین (پوویدون ید می‌تواند لکه دار شود)

نحوه استفاده:

• فقط یک قطره ید روی ناخن پای مبتلا در روز می‌تواند به مرور زمان رشد قارچ را متوقف کند به حدی که دیگر قارچی وجود نداشته باشد.
• در طول روز پاها را به خوبی خشک نگهدارید و اجازه دهید پاهایتان نفس بکشند.

بعضی افراد با رنگ زردی که ید روی ناخن می‌گذارد، مشکل دارند. این افراد می‌توانند از ید دکلره شده (decolorized iodine) استفاده کنند. اما اگر با رنگ آن مشکلی ندارید من پوویدون ید (povidone iodine) را به شما پیشنهاد می‌کنم.

۴. سایر داروهای طبیعی

سایر داروهای عالی برای از بین بردن سریع قارچ ناخن پا عبارت‌اند از:

• روغن پونه کوهی
• روغن گل میخک
• روغن اسطوخدوس

توجه: لطفا در صورت انجام این روش درمانی، نتیجه آن را با ما در قسمت دیدگاه‌ها به اشتراک بگذارید. با این کار می‌توانید به افراد دیگری که به این مشکل برمی‌خورند نیز کمک کنید.