پولیپ روده چیست و آیا این پولیپ‌ها، سرطانی هستند؟
بسیاری از مردم فکر می‌کنند که اگر پولیپ روده داشته باشند به سرطان روده بزرگ مبتلا می‌شوند، اما این تصور درست نیست.
شایع‌ترین نوع پولیپ، آدنوم لوله‌ای (tubular adenoma) است که ۴۵ درصد پولیپ‌های روده را تشکیل می‌دهد و اغلب اوقات خوش‌خیم است (۹۸ درصد مواقع)، به این معنی که سرطانی نیست.
نوع دیگر پولیپ روده، پولیپ هیپرپلاستیک (Hyperplastic polyp) است که ۳۵ درصد پولیپ‌های روده را تشکیل می‌دهد و شانس تغییر آن به سرطان صفر درصد است!!!
بنابراین با وجود اینکه گاهی پولیپ‌ها می‌توانند سرطانی شوند، میزان بسیار بالایی از انواع پولیپ‌های روده بزرگ، خطر بسیار کمی برای تبدیل شدن به سرطان دارند.
خصوصیات سلول‌های سرطانی
- سرطان اختلال عملکرد میتوکندری در داخل سلول‌هاست.
- سلول‌های سرطانی می‌توانند برای همیشه زنده بمانند و به تولید مثل خود ادامه دهند.
- یکی دیگر از موارد منحصر به فرد در مورد سلول‌های سرطانی این است که آنها عاشق شکر هستند و این یکی از دلایلی‌ست که چرا رژیم کم کربوهیدرات برای درمان این افراد بسیار مهم است.
- سرطان به مناطق التهابی گسترش می‌یابد
محرک‌های پولیپ روده
محرک‌های اصلی پولیپ روده بزرگ و سرطان روده بزرگ مربوط به رژیم غذایی است. غذاهایی که باعث التهاب می‌شوند به ویژه مضر هستند زیرا سرطان به مناطق التهابی گسترش می‌یابد.
اگر بتوانید با راهکارهایی گوارش خود را خالی از التهاب کنید، تضمینی‌ست بر اینکه هیچ وقت دچار پولیپ روده و سرطان روده نشوید.
با این حال، موارد دیگری نیز می‌توانند باعث ایجاد پولیپ روده بزرگ و سرطان روده بزرگ شوند، از جمله:
- ویروس‌های خاص
- میکروب معده یا هلیکوباکتر پیلوری
- سیگار کشیدن
- آلودگی هوا
- مصرف الکل
- چاقی
- استرس
- سموم محیطی مثل انواع آفت کش‌ها
- Dysbiosis (میکروبیوم تغییر یافته روده)
که می‌تواند به دلیل مصرف آنتی بیوتیک‌ها و رژیم غذایی نامناسب رخ دهد. میکروبیوم طبیعی بدن یک محافظ بسیار قوی در برابر سرطان روده است. - گوشت زغالی (گریل) و گوشت ترکیب شده با شکر (مثل انواع سس‌ها)
- برخی عوامل ژنتیکی
مطلب مرتبط: مصرف گوشت قرمز خوبه یا بد؟
راهکارهایی برای محافظت در برابر پولیپ روده بزرگ و سرطان روده بزرگ
در اینجا به اختصار راه‌هایی برای حمایت از بدن و کمک به محافظت در برابر پولیپ روده بزرگ و سرطان روده بزرگ را آورده‌ام:
- مصرف سبزیجات چلیپایی، میکروگرین‌های چلیپایی، یا جوانه‌های چلیپایی
ارتباط مستقیمی بین میزان بالاتر اسیدهای چرب زنجیره کوتاه و ریسک کمتر ایجاد پولیپ و سرطان روده وجود دارد. میکروب‌های روده این اسیدهای چرب را از تجزیه و هضم فیبرها به دست می‌آورند. - روزه داری
- ورزش
- مصرف پروبیوتیک‌ها و غذاهای پروبیوتیک مثل کلم ترش و کیمچی
- مصرف ویتامین D (حداقل ۲۰۰۰۰) واحد روزانه
- مصرف سیر
- اگر التهاب روده بزرگ دارید، رژیم کتوژنیک سالم یا رژیم گوشتخواری را دنبال کنید.
دیدگاهتان را بنویسید