هیرسوتیسم چیست و چطور می‌توان آن را درمان کرد؟

هیرسوتیسم وضعیتی در زنان است که منجر به رشد بیش از حد موهای تیره یا ضخیم با الگوی مردانه می‌شود یعنی در محل‌هایی مثل صورت، سینه و کمر. در هیرسوتیسم، رشد موهای اضافی اغلب از هورمون‌های اضافی مردانه (آندروژن‌ها) و در درجه اول تستوسترون ناشی می‌شود.

علائم

هیرسوتیسم موهای ضخیم، سفت و یا تیره بدن است که در نواحی از بدن زنان که معمولاً مو ندارد، ظاهر می‌شوند، مثل صورت، سینه، پایین شکم، قسمت داخلی ران و کمر.

هنگامی که سطوح بالای آندروژن باعث هیرسوتیسم می‌شود، علائم دیگری نیز ممکن است در طول زمان ایجاد شود، فرآیندی که به آن ویریلیزاسیون می‌گویند. علائم ویریلیزاسیون شامل موارد زیر است:

• صدای عمیق‌تر
• ریزش موی مردانه
• آکنه
• کاهش سایز سینه
• افزایش توده عضلانی
• بزرگ شدن کلیتوریس

علل هیرسوتیسم

علل هیرسوتیسم عبارت‌اند از:

• سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)
  در این بیماری تعادل هورمون‌های جنسی به هم می‌خورد. با گذشت سالها، PCOS ممکن است به آرامی منجر به رشد موهای زائد، پریودهای نامنظم، چاقی، ناباروری و کیست‌های متعدد روی تخمدان‌ها شود.
• سندرم کوشینگ
  این بیماری زمانی اتفاق می‌افتد که بدن در معرض سطوح بالایی از هورمون کورتیزول قرار می‌گیرد. این اتفاق می‌تواند ناشی از غدد فوق کلیوی که کورتیزول بیش از حد تولید می‌کنند یا از مصرف داروهایی مانند پردنیزون در یک دوره طولانی باشد.
• هیپرپلازی مادرزادی آدرنال
  این وضعیت ارثی با تولید غیر طبیعی هورمون‌های استروئیدی، از جمله کورتیزول و آندروژن توسط غدد فوق کلیوی مشخص می‌شود.
• تومورها
  به ندرت، یک تومور ترشح کننده آندروژن در تخمدان‌ها یا غدد فوق کلیوی می‌تواند باعث هیرسوتیسم شود.
• داروها
  برخی از داروها می توانند باعث هیرسوتیسم شوند. اینها عبارت‌اند از ماینوکسیدیل (Minoxidil)، دانازول که برای درمان زنان مبتلا به اندومتریوز استفاده می‌شود، تستوسترون و دهیدرواپی آندروسترون (DHEA).
  همچنین اگر شریک زندگی شما از محصولات موضعی حاوی آندروژن استفاده می‌کند، شما نیز می‌توانید از طریق تماس پوست به پوست تحت تأثیر قرار بگیرید.

مطلب مرتبط: سندرم تخمدان پلی کیستیک، علل، علائم و درمان آن

درمان هیرسوتیسم

علت اصلی PCOS آندروژن بالا است. اطلاعات متناقض زیادی در اینترنت و پیشنهادهای مختلفی در مورد چگونگی کمک به بهبود این وضعیت وجود دارد و این توصیه‌ها می‌توانند گیج‌کننده باشند.

من معتقدم که انسولین اضافی، باعث افزایش هورمون‌های آندروژنی می‌شود، بنابراین انسولین بالا علت اصلی PCOS است، که سپس منجر به افزایش موهای زاید صورت می‌شود. بنابراین به نظر من یک راه حل خوب درمان ریشه‌ای این مشکل، کاهش انسولین بدن است.

نحوه کاهش انسولین:

1. کاهش مصرف کربوهیدرات‌ها و قند و به عبارت دیگر رژیم کتوژنیک
2. حذف میان وعده‌ها و کاهش تعداد وعده‌های غذایی و به عبارت دیگه روزه داری

مطالب مرتبط: همه چیز درباره رژیم کتوژنیک، راه‌ها، مشکلات مسیر و نحوه حل کردن آنها

مطالب مرتبط: روزه داری متناوب و نحوه انجام صحیح آن