ورتیگو چیست و علل و درمان آن کدامست؟

vertigo نوعی سرگیجه است که اغلب چند ثانیه پس از انجام برخی حرکات سر ایجاد می‌شود. در این حالت ممکن است احساس کنید در حال چرخش یا عدم تعادل هستید. این علائم در موارد شدیدتر می‌توانند بسیار آزاردهنده باشد.

سرگیجه موضعی حمله‌ای خوش خیم (BPPV) یکی از شایع‌ترین علل ورتیگو است، احساس ناگهانی چرخش یا چرخش داخل سر.

BPPV باعث دوره‌های کوتاه سرگیجه خفیف تا شدید می‌شود و معمولاً با تغییرات خاصی در موقعیت سر شما ایجاد می‌شود. این حالت ممکن است زمانی اتفاق بیفتد که سر خود را به سمت بالا یا پایین می‌برید، زمانی که دراز می‌کشید، یا وقتی روی تخت می‌چرخید یا می‌نشینید.

اگرچه BPPV می‌تواند آزاردهنده باشد، اما به ندرت جدی است مگر زمانی که احتمال افتادن را افزایش دهد.

ورتیگو چه علائمی دارد؟

علائم و نشانه‌های ورتیگو می‌تواند شامل موارد زیر باشد:

• سرگیجه
• احساس اینکه شما یا اطرافتان در حال چرخش یا حرکت هستید
• از دست دادن تعادل یا عدم ثبات
• حالت تهوع
• استفراغ

علائم و نشانه‌های ورتیگو می‌توانند بیایند و بروند و معمولا کمتر از یک دقیقه طول می‌کشند. اپیزودهای ورتیگو می‌توانند برای مدتی ناپدید شوند و سپس عود کنند.

فعالیت‌هایی که علائم و نشانه‌های ورتیگو را ایجاد می‌کنند، می‌توانند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشند، اما تقریباً همیشه با تغییر در وضعیت سر ایجاد می‌شوند. برخی افراد هنگام ایستادن یا راه رفتن نیز احساس عدم تعادل می‌کنند.

حرکات ریتمیک غیر طبیعی چشم معمولاً با علائم سرگیجه موضعی حمله‌ای خوش خیم همراه است.

علل ورتیگو چیست؟ 

در کتب پزشکی نوشته شده است که اغلب، هیچ دلیل شناخته شده‌ای برای ورتیگو وجود ندارد. این حالات را BPPV ایدیوپاتیک می‌نامند.

در مواردی که یک علت شناخته شده وجود دارد، BPPV اغلب با یک ضربه جزئی تا شدید به سر همراه است.

علل کمتر شایع BPPV شامل اختلالاتی است که به گوش داخلی آسیب می‌رساند یا به ندرت آسیبی که در طی جراحی گوش یا قرار گرفتن طولانی مدت روی کمر، مانند صندلی دندانپزشکی رخ می‌دهد. BPPV همچنین با میگرن مرتبط است.

اما در این مقاله می‌خواهم به دلیلی بپردازم که احتمالا تا کنون نشنیده‌اید.

یکی از دلایل ورتیگو، وجود مخاط در سینوس‌هاست. دلیل دیگر وجود رسوبات کلسیم در گوش داخلی است. اما چه چیزی باعث این مشکلات می‌شود؟ این عوامل عبارت‌اند از:

1. کلسیم بیش از حد
   فلوناریزین (Flunarizine) دارویی است که به عنوان یک آنتاگونیست کلسیم عمل می کند. این بدان معنی است که کلسیم را مسدود می‌کند. اگر وضعیت شما با این دارو بهتر شد، این نشانه آن است که سرگیجه شما به علت کلسیم بیش از حد بدن شما بوده است.
2. کمبود ویتامین D
   مطالعات جدید نشان می‌دهد که سطوح پایین ویتامین D ممکن است باعث سرگیجه شود. ویتامین D در متابولیسم و ​​تنظیم کلسیم نقش دارد. همچنین برای بهبود عملکرد طبیعی سیستم ایمنی بدن، که به طور بالقوه می‌تواند احتقان سینوسی را کاهش دهد نیز، مهم است.
3. ویتامین K2 کم
   ویتامین K2 به حذف کلسیم از محل نامناسب بدن کمک می‌کند و سپس کلسیم را به استخوان‌ها منتقل می‌کند.

ورتیگو چگونه تشخیص داده می‌شود؟

پزشک ممکن است یک سری آزمایشات را برای تعیین علت سرگیجه انجام دهد. در طول معاینه فیزیکی نیز به دنبال موارد زیر خواهد بود:

• علائم و نشانه‌های سرگیجه که با حرکات چشم یا سر ایجاد می‌شود و سپس در کمتر از یک دقیقه کاهش می‌یابد.
• سرگیجه همراه با حرکات خاص چشم که زمانی رخ می‌دهد که به پشت دراز بکشید و سر خود را به یک طرف بچرخانید.
• حرکات غیر ارادی چشمان از یک طرف به طرف دیگر
• ناتوانی در کنترل حرکات چشم

اگر پزشک نتواند علت علائم و نشانه‌های شما را پیدا کند، ممکن است آزمایش‌های بیشتری را تجویز کند، مانند:

• الکترونیستاگموگرافی (ENG) یا ویدئونیستاگموگرافی (VNG)
• ام آر آی (MRI)

ورتیگو چطور درمان می‌شود؟

ورتیگو ممکن است طی چند هفته تا چند ماه خود به خود از بین برود. اما برای کمک به تسکین زودتر آن، پزشک، شنوایی سنج یا فیزیوتراپیست ممکن است شما را با یک سری حرکات تحت عنوان روش تغییر موقعیت کانال (canalith repositioning procedure) درمان کند.

در این روش که در مطب پزشک انجام می‌شود، چندین مانور ساده و آهسته برای پوزیشن دادن به سر انجام می‌شود.
هدف این است که ذرات را از کانال‌های نیم دایره‌ای پر از مایع در گوش داخلی به یک ناحیه باز کیسه‌ای کوچک (دهلیز) منتقل کنید که یکی از اندام‌های اتولیت در گوش شما قرار دارد، جایی که این ذرات مشکلی ایجاد نمی‌کنند و راحت‌تر جذب می‌شوند. .

هر پوزیشن حدود 30 ثانیه پس از توقف هرگونه علائم یا حرکات غیر طبیعی چشم حفظ می‌شود. این روش معمولاً پس از یک یا دو جلسه درمان جواب می‌دهد.

احتمالاً پزشک به شما یاد می‌دهد که چگونه این روش را روی خودتان انجام دهید تا در صورت نیاز بتوانید آن را در خانه انجام دهید.

نکته مهم در درمان

طبق تحقیقات من و طبق مطالبی که در قسمت علل این مقاله برای شما توضیح دادم، یکی از علل مهم ورتیگو وجود مخاط در سینوس‌هاست و بهترین درمان‌های آن عبارت‌اند از:

1. مصرف ویتامین D3 (حداقل ۱۰۰۰۰ واحد در روز)
2. مصرف ویتامین K2 – نسخه MK7 (۱۰۰ میکروگرم در روز)

با این درمان‌ها ممکن است رسوب کلسیمی که در گوش داخلی ایجاد شده کاهش یابد و سرگیجه شما از بین برود.