![تمرین تنفسی](https://nikmd.com/wp-content/uploads/2023/05/breathing-420x294.jpg)
تمرین تنفسی برای کاهش فشار خون در عرض دو دقیقه!!
درمانهای رایج فشار خون بالا عوارض جانبی زیادی دارند و همیشه آنطور که پزشکان میخواهند،...
![پتاسیم](https://nikmd.com/wp-content/uploads/2023/05/potassium-420x294.jpg)
چگونه پتاسیم میتواند فشار خون را کاهش دهد؟
در این مقاله میخواهم در مورد اینکه چطور پتاسیم ممکن است به کاهش فشار خون...
![چای ترش](https://nikmd.com/wp-content/uploads/2023/05/hibiscus-tea-420x294.jpg)
آیا چای ترش فشار خون را پایین میآورد؟
در این مقاله میخواهم یک درمان ساده برای فشار خون بالا به اشتراک بگذارم. مهم...
![فشار خون بالا](https://nikmd.com/wp-content/uploads/2023/05/htn-420x294.jpg)
علت فشار خون بالا (هیپرتانسیون) چیست و چطور میتوانیم آن را درمان کنیم؟
فشار خون فشاری است که خون به دیواره شریانها وارد میکند. شریانها خون را از...
![فشار خون بالا](https://nikmd.com/wp-content/uploads/2022/10/hypertension-420x294.jpg)
دارویی طبیعی برای افراد با فشار خون بالا
مشکل فشار خون امروزه بسیار رایج است. تاثیر فشار خون بالا میتواند حتی فراتر از...