برای کاهش التهاب در دستگاه گوارش هر روز از این نوشیدنی بنوشید.

در این مقاله می‌خواهم یک داروی طبیعی ارزان و موثر را برای کاهش التهاب دستگاه گوارش با شما اشتراک بگذارم. این دارو را می توان برای بهبودی موارد زیر استفاده کرد:

گاستریت
تحریک مری
زخم‌های گوارشی
فتق
دیورتیکولیت
بیماری کرون

آنتی بیوتیک‌ها یک درمان رایج برای مشکلات گوارشی هستند، اما عوارض جانبی زیادی دارند. به همین دلیل ما به دنبال یک جایگزین طبیعی برای کاهش التهاب روده‌ها هستیم. این درمان در واقع نه تنها به میکروبیوم گوارشی شما آسیب نمی‌زند، بلکه حتی از سلامت آن حمایت نیز می‌کند.

بهترین درمان طبیعی برای کاهش التهاب در دستگاه گوارش، آب کلم است. بسته به شدت التهاب، می‌توانید یک فنجان تا یک لیتر آب کلم در روز مصرف کنید. فقط مطمئن شوید که آب کلم ارگانیک تازه و خام است و می‌تواند سبز یا قرمز باشد.

به طور کلی به نظر می‌رسد که کلم بهترین غذا برای افرادی است که با مشکلات گوارشی سروکار دارند. کلم دارای چهار ماده بسیار مهم و جالب است که می‌تواند به حمایت از دستگاه گوارش کمک کند، از جمله: