پیاز بخورید و تستوسترون را افزایش دهید!!!
رسیدن به سطح نرمال تستوسترون یک مشکل رایج در مردان به ویژه با افزایش سن است. با افزایش سن و از ۴۰ سالگی به بعد، سالانه یک درصد از سطح تستوسترون در مردان کاهش می‌یابد. در این مقاله در مورد یکی از بهترین داروهای طبیعی برای افزایش تستوسترون صحبت خواهم کرد.
تستوسترون کارهای زیادی در بدن انجام می‌دهد، از جمله افزایش میل جنسی، کنترل ویژگی‌های مردانه مانند موی بدن مردان و افزایش رشد عضلات.
هنگامی که فردی هورمون تستوسترون مصرف می‌کند، غده تولید کننده این هورمون را غیرفعال می‌کند!! و مسبب عوارض زیادی می‌شود. به طور کلی، باید راه‌های طبیعی افزایش تستوسترون را انتخاب کنید که به غدد آسیبی نرساند.
پیاز سرشار از کورستین است که هورمون لوتئین کننده را تحریک می‌کند. هورمون لوتئینیزه کننده باعث کنترل و افزایش تولید تستوسترون در مردان می‌شود.
فواید پیاز برای بدن
پیاز علاوه بر افزایش طبیعی سطح تستوسترون در بدن، فواید سلامتی زیاد دیگری نیز دارد از جمله:
- اثرات آنتی اکسیدانی قوی دارد.
- دارای خواصی است که به کاهش مقاومت به انسولین کمک می‌کند.
- خاصیت ضد سرطانی دارد.
- می‌تواند به افزایش اکسید نیتریک برای حمایت از سیستم عروقی کمک کند.
- به کاهش خطر آب مروارید کمک می‌کند.
- به کاهش خطر آلرژی کمک می‌کند.
- دارای خواص ضد التهابی قوی است.
- به کاهش فشار خون کمک می‌کند
- می‌تواند به عنوان یک دیورتیک (ادرارآور) عمل کند.
برای حمایت از سطح تستوسترون سالم، بهتر است پیاز خام مصرف کنید. با این حال، می‌توانید پیازها را تفت دهید یا بپزید، فقط مطمئن شوید که آنها را زیاد نپزید.
دیدگاهتان را بنویسید