بهترین زمان مصرف ویتامین های گروه بی
انواع ویتامین های گروه ب را باید در اوایل روز، ترجیحاً با شکم خالی مصرف کنید. این ویتامین ها به بدن کمک می کنند تا از غذا انرژی تولید کنید و مصرف آنها در انتهای روز می تواند خواب را مختل کند.
مطالب زیر را حتما مطالعه کنید
تاثیر هورمونها بر خلق و خو و سلامت روان چگونه است؟
عوامل زیادی میتوانند بر خلق و خو تأثیر بگذارند، از تغییر آب و هوا گرفته...
راز افزایش سطح اکسیژن سلولها!!
بالا بردن سطح اکسیژن در سلولها بسیار مهم است، زیرا بسیاری از بیماریها به دلیل...
بهترین نحوه تغییر تغذیه کودک از شیر مادر به غذا
در این مقاله میخواهم در مورد چگونگی انتقال از شیر مادر به غذای معمولی دیگر...
راه درمان بیماریهای فیزیکی از دیدگاه سادگورو
منبع ایجاد این بدن در درون همه انسانهاست. تصور میکنید منبعی که کل این بدن...
همه دلایل اصلی بی حسی در هر جایی از بدن
در این مقاله میخواهم در مورد عواملی که باعث بی حسی در هر نقطهای از...
عصب دهی متقابل چیست و چه کاربردی در سلامتی دارد؟
رنه دکارت یکی از اولین کسانی بود که مدلی از عصب دهی متقابل را به...
دیدگاهتان را بنویسید