بهترین درمان برای ریشه کنی قارچ کاندیدا

در این مقاله می‌خواهم در مورد بهترین داروها برای درمان و ریشه کنی کاندیدا صحبت کنم. اما ابتدا ببینیم که کاندیدا چیست؟

کاندیدا چیست؟

بخش خوبی از میکروب‌های روده را قارچ‌ها تشکیل می‌دهند و کاندیدا یکی از این قارچ‌های دوست در بدن ماست. قارچ‌های دوست به طرق مختلف از بدن حمایت می‌کنند.

زمانی این میکروب‌ها می‌توانند مشکل ساز شوند که محیطی را که در آن زندگی می‌کنند، به طرق مختلف تغییر ندهیم. به عنوان مثال، یکی از بزرگترین عوارض جانبی آنتی بیوتیک‌ها، رشد بیش از حد کاندیدا است.

اگر نسبت کاندیدا به باکتری‌ها نادرست باشد، می‌تواند منجر به مشکلات سلامتی شود. اما باکتری‌ها برای کمک به کنترل میزان کاندیدای موجود، مواد خاصی را آزاد می‌کنند.

اگر کاندیدا رشد بیش از حد کند و غیر دوستانه شود، باید نکاتی را رعایت کنید تا بتوانید رشد آن را محدود کنید و آن را دوباره کنترل کنید. یکی از نکات مهمی که برای حمایت از میکروبیوم سالم باید به خاطر بسپارید، این است که در صورت مصرف آنتی بیوتیک‌ها، همزمان پروبیوتیک‌ها را نیز مصرف کنید.

درمان کاندیدا

بهترین درمان‌های خانگی برای کاندیدا عبارت‌اند از:

1. مصرف مکمل پروبیوتیک و غذاهای پروبیوتیک
2. پرهیز از مصرف شکر و لبنیات
3. پرهیز از مصرف کربوهیدرات‌ها (به عبارت دیگر انجام رژیم کتوژنیک)
4. پرهیز از مصرف قندهای الکلی
5. مصرف اسید کاپریک (روغن نارگیل یا روغن MCT)
6. مصرف فیبر گیاهی
7. مصرف آنتی بیوتیک‌های گیاهی طبیعی مثل سیر، روغن پونه کوهی، آویشن، مریم گلی یا زردچوبه