
چطور بدن خود را بخوانیم؟
خواندن بدن به معنای داشتن درک عمیق از آنچه در درون ما میگذرد، است. نکته...

آیا بدن ما میتواند سلولهای عصبی جدید تولید کند؟!
آیا ما به عنوان بزرگسالان میتوانیم سلولهای عصبی (نورونها) جدید داشته باشیم؟ یکی از شگفت...

مضرات نور آبی برای سلامتی
بسیاری از ما هر روز ساعتهای زیادی را به انواع دستگاههای الکترونیکی نگاه میکنیم، شامل...

فواید شگفت انگیز نور خورشید
در این مقاله در مورد برخی از فواید واقعا جالب نور خورشید که فراتر از...

فواید روغن مار!!!
روغن مار فواید سلامتی زیادی دارد و در چین و در طب چینی از سالهای...

عوارض پایین بودن کلسترول!!!!
اکثر ما نگران کلسترول بالا هستیم در حالیکه به نظر میرسد که مشکلات مربوط به...

تکان دهندهترین عامل مرگ و میر که دست کم گرفته میشود!
در این مقاله میخواهم در مورد اینکه چرا سبک زندگی بی تحرک، از عوامل اصلی...

چطور در برابر پاتوژنها (انواع عوامل بیماریزا) ایمن باشیم؟
در این مقاله میخواهم در مورد اصلیترین عاملی که میتواند سیستم ایمنی بدن شما را...

چطور سطح استیل کولین بدن را افزایش دهیم؟
مهمترین انتقال دهنده عصبی در مغز استیل کولین است و من در این مقاله میخواهم...

علت اصلی کبودیهای بدون آسیب
موارد مختلفی میتواند خطر کبودی را افزایش دهد از جمله: کبد چرب مصرف برخی داروها...

چطور به خود اعتماد کنیم؟
اعتماد به نفس را میتوان به عنوان اتکا به شخصیت، توانایی، قدرت و حقیقت خود...

نادیده گرفتهترین و مهمترین بیماری در جهان!!
بیماری خاصی وجود دارد که با وجود شیوع زیاد، بسیار نادیده گرفته میشود. درک این...

بهترین تست برای تخمین اینکه چقدر عمر خواهید کرد!!
یکی از اهداف این وبسایت کمک برای زندگی طولانیتر و با کیفیتتر است. بنابراین، بیایید...

علت خر و پف و راه درمان آن!
خروپف در واقع از دست دادن تن در ساختارهای پشتی گلو است که باعث ایجاد...

فواید سیر به خصوص در فصل سرما
در این مقاله میخواهم در مورد فواید شگفت انگیز سیر، به خصوص در فصل زمستان،...