زمان مناسب شستن پوست صورت / چندبار در روز پوست خود را بشوییم؟
شستن بیش از حد پوست را خشک می کند، بنابراین یک بار در روز برای اکثر افراد کافی است. صبح صورت خود را با آب ولرم بشویید. از یک حوله نرم برای خشک کردن آن استفاده کنید. در شب، با یک پاک کننده یا صابون ملایم شستشو دهید تا از آلودگی و آرایش روز خلاص شوید. اگر ورزش می کنید، ممکن است نیاز به یک پاک کننده ملایم بعد از آن داشته باشید چراکه عرق می تواند منافذ شما را مسدود کند و آکنه را بدتر کند.
مطالب زیر را حتما مطالعه کنید
چطور بدن خود را بخوانیم؟
خواندن بدن به معنای داشتن درک عمیق از آنچه در درون ما میگذرد، است. نکته...
آیا بدن ما میتواند سلولهای عصبی جدید تولید کند؟!
آیا ما به عنوان بزرگسالان میتوانیم سلولهای عصبی (نورونها) جدید داشته باشیم؟ یکی از شگفت...
مضرات نور آبی برای سلامتی
بسیاری از ما هر روز ساعتهای زیادی را به انواع دستگاههای الکترونیکی نگاه میکنیم، شامل...
فواید شگفت انگیز نور خورشید
در این مقاله در مورد برخی از فواید واقعا جالب نور خورشید که فراتر از...
فواید روغن مار!!!
روغن مار فواید سلامتی زیادی دارد و در چین و در طب چینی از سالهای...
عوارض پایین بودن کلسترول!!!!
اکثر ما نگران کلسترول بالا هستیم در حالیکه به نظر میرسد که مشکلات مربوط به...
دیدگاهتان را بنویسید