فواید ویتامین ای / Vitamin E
۱. محافظت از سلول های شما در برابر “رادیکال های آزاد” مضر (آنتی اکسیدان)
۲. به بدن شما کمک می کند تا با مبارزه با میکروب ها رگ های خونی را باز و پاک از لخته نگه می دارد.
۳. برای تقویت ایمنی بدن و پوست بهتر و چشم های سالم کلیدی است.
این ویتامین، محلول در چربی است، به این معنی که برای حل شدن در بدن به چربی نیاز دارد.
مطالب زیر را حتما مطالعه کنید
آیا بدن ما میتواند سلولهای عصبی جدید تولید کند؟!
آیا ما به عنوان بزرگسالان میتوانیم سلولهای عصبی (نورونها) جدید داشته باشیم؟ یکی از شگفت...
مضرات نور آبی برای سلامتی
بسیاری از ما هر روز ساعتهای زیادی را به انواع دستگاههای الکترونیکی نگاه میکنیم، شامل...
فواید شگفت انگیز نور خورشید
در این مقاله در مورد برخی از فواید واقعا جالب نور خورشید که فراتر از...
فواید روغن مار!!!
روغن مار فواید سلامتی زیادی دارد و در چین و در طب چینی از سالهای...
عوارض پایین بودن کلسترول!!!!
اکثر ما نگران کلسترول بالا هستیم در حالیکه به نظر میرسد که مشکلات مربوط به...
تکان دهندهترین عامل مرگ و میر که دست کم گرفته میشود!
در این مقاله میخواهم در مورد اینکه چرا سبک زندگی بی تحرک، از عوامل اصلی...
دیدگاهتان را بنویسید