بهترین درمان برای بواسیر (هموروئید)
اعتقاد بر این است که مهمترین علل ایجاد بواسیر (هموروئید)، یبوست یا کمبود فیبر در...
سولفورافان چیست و چه فوایدی دارد؟
سولفورافان یک ماده مغذی گیاهی (فیتونوترینت) است که به طور گسترده مورد مطالعه قرار گرفته...
هشت نشانهای که هیچ گاه نباید نادیده گرفته شوند
در این مقاله میخواهم در مورد 8 علامت خطرناکی که هرگز نباید نادیده بگیرید، صحبت...
تشخیص و تحلیل علائم بدن: چطور بدن خود را بخوانیم و سلامتی را بهبود دهیم
خواندن بدن به معنای داشتن درک عمیق از آنچه در درون ما میگذرد است. با...
علت افزایش چربی در بازوها چیست؟
در این مقاله میخواهم در مورد چربی بازو صحبت کنم. من در مورد چربی شکمی...
بدن چطور وارد چربی سوزی میشود؟
به بسیاری از مردم بارها و بارها گفته شده است که کاهش وزن فقط مستلزم...
کلسیم و تیپ بدنی آدرنال
در تیپ بدنی آدرنال، کلسیم به ماهیچه یا استخوان نمیرود، بنابراین خودش را به صورت...
علل ریزش مو یا شروع رژیم کتوژنیک و روزه متناوب و راه حل آن
گاهی برخی از افرادی که رژیم کتوژنیک دارند و به طور متناوب روزه میگیرند، متوجه...
علل کرامپهای زیر شکمی و راه درمان آن چیست؟
در این مقاله میخواهم در مورد بهترین و بدترین غذاها برای دردهای زیر شکم صحبت...
چرا هورمونهای تیروئیدی من کار نمیکند؟
من بیماران زیادی را دیدهام که برای سالها از داروهای کم کاری تیروئید مثل لووتیروکسین...
سالمترین نان چه خصوصیاتی دارد؟
مواد لازم برای تهیه سالمترین نان مواد خشک 1 لیوان آرد بادام 1 فنجان آرد...
بهترین درمان میگرن در دوران قاعدگی چیست؟
در این مقاله به چند نکته کوتاه اما بسیار مهم اشاره میکنم که به میگرن...
آیا برای کاهش وزن نیاز به انجام ورزشهای هوازی دارید؟
در این مقاله میخواهم در مورد ورزشهای هوازی و یا کاردیو با شما صحبت کنم....
ریشه اصلی برخی از کم خونیها (آنمی)
آیا میدانستید که هلیکوباکتر پیلوری پشت برخی از موارد کم خونی است؟ هلیکوباکتر پیلوری نوعی...
علائم هشدار و اولیه سرطان سینه
در این مقاله میخواهم مهمترین علائم هشدار دهنده اولیه سرطان سینه و همینطور چند راه...