علت خشکی موها و راه درمان آن چیست؟
23 مهر 1401
ارسال شده توسط دکتر نیک
181 بازدید

غددی به نام غدد چربی در پوست وجود دارند که مسئول ترشح روغنی به نام سبوم هستند. سبوم از سطح بدن محافظت میکند و حاوی چربی، لیپید، تری گلیسیرید، کلسترول، ویتامینها و حتی مواد مغذی گیاهی است.
علل خشکی موها
۱. کمبود برخی ویتامینها
اگر موهای شما خیلی خشک است، معمولاً به دلیل کمبود ویتامینهای محلول در چربی، به ویژه ویتامین A (رتینول) است که به تنظیم غده چربی کمک میکند. ویتامین D و ویتامین E نیز در این خشکی دخیل هستند.
۲. مشکل صفرا
ممکن است ویتامینهای گفته شده در بدن شما کافی باشند، اما اختلالی در کیسه صفرا یا در کبد، باعث اختلال ترشح صفرا شود.
۳. مقاومت به انسولین
این مشکل میتواند جذب ویتامینهای محلول در چربی را مختل کند.
۴. کم کاری تیروئید
درمان خشکی موها
- یکی از بهترین درمانها برای کمبود ویتامینهای محلول در چربی، روغن کبد ماهی است.
- شما میتوانید ویتامین E مورد نیاز خود را از سبزیجات برگ دار، آجیل و دانهها دریافت کنید.
- اگر کیسه صفرا ندارید یا صفرا کمی ترشح میکنید، می توانید نمکهای صفراوی تصفیه شده مصرف کنید.
- شروع رژیم غذایی سالم و روزه داری متناوب برای کاهش مقاومت به انسولین
مطالب زیر را حتما مطالعه کنید
راههای خانگی کاهش ریزش مو
در این مقاله میخواهم در مورد درمانهای طبیعی و موثر بر ریزش مو بنویسم. ۱....
علت موهای چرب و درمان آن
یکی از دلایل چرب بودن زیاد موها، کمبود روی است. روی یکی از مهمترین مواد...
چطور ضخامت موهای خود را افزایش دهیم؟
یکی از دلایل رایج ریزش مو و موهای نازک، یک مشکل هورمونی است که در...
قبل از رنگ کردن موهایتان، حتما این مقاله را بخوانید.
امروزه بیش از ۵۰۰۰ ماده شیمیایی روی پوست استفاده میشود، از کرمها و لوسیونها گرفته...
بهترین راهکار برای حفاظت از مژهها
در این مقاله میخواهم بهترین راه برای رشد مژههای قوی و سالم را با شما...
چطور روند خاکستری شدن زودهنگام موها را کند کنیم؟
ملانوسیتها سلولهایی هستند که رنگدانهای به نام ملانین میسازند. این رنگدانه نه فقط رنگ موها،...
دیدگاهتان را بنویسید