زمان مناسب شستن پوست صورت / چندبار در روز پوست خود را بشوییم؟
18 دی 1400
ارسال شده توسط دکتر نیک
564 بازدید
شستن بیش از حد پوست را خشک می کند، بنابراین یک بار در روز برای اکثر افراد کافی است. صبح صورت خود را با آب ولرم بشویید. از یک حوله نرم برای خشک کردن آن استفاده کنید. در شب، با یک پاک کننده یا صابون ملایم شستشو دهید تا از آلودگی و آرایش روز خلاص شوید. اگر ورزش می کنید، ممکن است نیاز به یک پاک کننده ملایم بعد از آن داشته باشید چراکه عرق می تواند منافذ شما را مسدود کند و آکنه را بدتر کند.
مطالب زیر را حتما مطالعه کنید
سه افسانه درباره خوشحالی: چرا تلاش برای شاد بودن میتواند شما را بدبخت کند
در دنیای امروز، باورهای رایجی درباره شادی وجود دارد که میتواند باعث شود بیشتر از...
راز افزایش سطح اکسیژن سلولها!!
بالا بردن سطح اکسیژن در سلولها بسیار مهم است، زیرا بسیاری از بیماریها به دلیل...
بهترین نحوه تغییر تغذیه کودک از شیر مادر به غذا
در این مقاله میخواهم در مورد چگونگی انتقال از شیر مادر به غذای معمولی دیگر...
راه درمان بیماریهای فیزیکی از دیدگاه سادگورو
منبع ایجاد این بدن در درون همه انسانهاست. تصور میکنید منبعی که کل این بدن...
همه دلایل اصلی بی حسی در هر جایی از بدن
در این مقاله میخواهم در مورد عواملی که باعث بی حسی در هر نقطهای از...
عصب دهی متقابل چیست و چه کاربردی در سلامتی دارد؟
رنه دکارت یکی از اولین کسانی بود که مدلی از عصب دهی متقابل را به...
دیدگاهتان را بنویسید