آریتمی قلبی و کلسیم اضافی

آریتمی به معنی وجود مشکلی در ریتم قلب است، این مشکل می‌تواند تپش قلب یا موارد حادی مثل فیبریلاسیون دهلیزی باشد و هر حالت دیگری که ریتم نامنظم قلبی نامنظم می‌شود.

علل مختلفی برای آریتمی قلبی وجود دارد مثل پرکاری تیروییدی، اما شایع ترین علت آن، کلسیم اضافی است که در سلول‌های بدن گیر کرده است – به همین دلیل است که بسیاری از داروهایی که برای درمان آریتمی تجویز می‌شوند، مسدود کننده‌های کانال کلسیم هستند.

تاثیر الکترولیت‌ها بر قلب

الکترولیت‌ها از عملکرد قلب پشتیبانی می‌کنند برای مثال:

• سدیم “جرقه” را کنترل می‌کند.
• کلسیم “فشرده شدن قلب” را کنترل می‌کند.
• منیزیم “آرامش و ریلکس شدن قلب” را کنترل می‌کند.

محرک‌‌های رایجی باعث تپش قلب می‌شوند

1. کافئین
2. الکل
3. شکر
4. استرس (کورتیزول)
5. الکترولیت‌ها (منیزیم)
6. ویتامین D پایین
7. شکلات
8. مواد مخدر
9. برخی داروها مثل داروهای ضد روان‌پریشی (Anti-Psychotic) و ضد افسردگی
   این داروها کلسیم را به داخل سلول‌ها منتقل می‌کنند و ریسک آریتمی قلبی و حتی مرگ به علت آن را افزایش می‌دهند!!!!

هر یک از این موارد بر فیزیولوژی کلسیم تأثیر می‌گذارند که در نتیجه باعث تپش قلب می‌شوند.

علل کلسیم زیادی در بدن

۱. منیزیم پایین

منیزیم یکی از کنترل کننده‌های کلسیم است و از میزان زیاد آن داخل سلول جلوگیری می‌کند. هرگونه عدم تعادل الکترولیتی می‌تواند باعث تپش قلب شود.

منیزیم پایین می‌تواند نتیجه مقاومت به انسولین یا مصرف بیش از حد غذاهای سرشار از قند و کربوهیدرات باشد. همچنین می‌تواند نتیجه عدم مصرف کافی منیزیم در رژیم غذایی باشد. بیشتر منیزیم از سبزیجات برگدار به دست می‌آید.

۲. ویتامین K2 پایین

ویتامین K2 کلسیم را از بافت‌های نرم مثل قلب، اعصاب، مفاصل و کلیه جدا کرده و به استخوان منتقل می‌کند.

۳. عدم تعادل ویتامین D

۴. عدم تعادل پتاسیم

توجه

نکته مهم وجود کلسیم در مکان‌هایی از بدن است که نباید وجود داشته باشد. به همین دلیل به رژیم غذایی و عادات و سبک زندگی خود نگاهی بیندازید و ببینید آیا هر یک از مواردی که در بالا ذکر کردم را انجام می‌دهید؟ مثلا آیا زیادی قهوه مصرف می‌کنید؟