چطور عوارض داروها را به حداقل برسانیم؟
23 بهمن 1401
ارسال شده توسط دکتر نیک
96 بازدید

در این مقاله میخواهم اطلاعات مهمی را در مورد چگونگی کاهش عوارض جانبی داروها با شما به اشتراک بگذارم.
دفع سموم دارویی در بدن چطور انجام میشود؟
آنزیم های فاز 1 و فاز 2، گروهی از آنزیمهای کبدی هستند که به تجزیه داروها و سموم کمک میکنند. این آنزیمها، داروها و سموم را به ذرات بی ضرر محلول در آب تبدیل میکنند که میتوانند از طریق بدن دفع شوند.
اگر این سیستم آنزیمی کار نکند، ممکن است عوارض جانبی بیشتری را از داروها تجربه کنید. همچنین داروهای شما ممکن است آنطور که باید موثر نباشند.
موارد خاصی میتوانند عملکرد سم زدایی فاز 1 و 2 را کاهش دهند، از جمله:
- جهشهای ژنی
- مشکلات کبدی
- مصرف گریپ فروت!
- داروهای خاص مثل وارفارین، داروهای ضد افسردگی و استاتینها (داروهای کاهنده چربی خون)
نحوه بهبود سم زدایی فاز 1 و فاز 2
راهکارهایی که میتوان با آنها سم زدایی فاز 1 و فاز 2 را بهبود بخشید عبارتاند از:
- مصرف سبزیجات چلیپایی، سبزیجات آلیوم (سیر و پیاز)، جوانههای گیاهی (حاوی سولفورافان) یا مکمل DIM
- انجام روزه داری
- کاهش قرار گرفتن در معرض سموم و داروها!!! و استفاده از داروهای جایگزین طبیعی در حد امکان
- تقویت سلامت کبد (رژیم کتوژنیک سالم و مصرف گیاه خار مریم یا milk thistle)
- مصرف داروهای گیاهی (کورکومین، چای سبز و سیر)
مطالب مرتبط: سلامت کبد
مطالب زیر را حتما مطالعه کنید
کمبود ۴ ماده معدنی در زمان کاهش وزن و علائم هر کدام
در این مقاله میخواهم در مورد یکی از چالشهایی که هنگام تلاش برای کاهش وزن...
انواع ویتامینها و عملکرد آنها
ویتامینها ترکیبات شیمیایی هستند که عملکردهای بیولوژیکی خاصی را در بدن انجام میدهند و رشد...
داروی اورسودوکسی کولیک اسید یا اورسودیول (UDCA) چیست؟
اورسودوکسی کولیک اسید یا اورسودیول (Ursodeoxycholic acid or Ursodiol) و به اختصار UDCA یک اسید...
از هویج برای تامین ویتامین A استفاده نکنید!
فکر میکنید هویج ویتامین A بیشتری دارد یا جگر گاو؟ به نظر میرسد که جگر...
دریافت ویتامین دی از خورشید بدون خطر سرطان پوست
در این مقاله میخواهم در مورد اینکه چگونه میتوان ویتامین D را بدون مصرف مکملها...
یک داروی طبیعی جایگزین کورتیکواستروئیدها مثل پردنیزولون
کورتیکواستروئیدها که اغلب به عنوان استروئیدها نیز شناخته میشوند، داروهای ضد التهابی هستند و برای...
دیدگاهتان را بنویسید