درسهایی که میتوانیم از عقاب بیاموزیم
در این مقاله ۷ درسی که میتوانیم از یک عقاب یاد بگیریم، آورده شده است:۱....
آیا میتوان از ویتامین B3 یا نیاسین برای درمان اسکیزوفرنی استفاده کرد؟
در این مقاله میخواهم در مورد نیاسین (ویتامین B3) و تاثیری که بر بیماری اسکیزوفرنی...
دلایل واقعی افسردگی و خلق و خوی پایین
در مواجهه با فردی که خلق و خوی پایینی دارد، اولین چیزی که من به...
علت مخفی اضطراب و افسردگی چیست؟ آیا میکروبیوم روده ارتباطی به سلامت روان دارد؟!
سیستم عصبی خودمختار جزئی از سیستم عصبی محیطی در بدن است که فرآیندهای فیزیولوژیک غیرارادی...
بهترین درمان برای بی ثباتی هیجانی یا احساسی (Emotional instability) چیست؟
در این مقاله میخواهم در مورد بهترین ویتامین برای بهبودی بی ثباتی احساسی را با...
آیا ارتباطی بین کمبودهای ویتامینها و بیماریهای روان وجود دارد؟!!
در این مقاله میخواهم در مورد کمبود ویتامینها در موسسات روانی صحبت کنم!! من معتقدم...
بهترین درمان برای افراد با اختلال وسواس اجباری و شخصیت دو قطبی
در این مقاله میخواهم آنچه را که معتقدم بهترین پروتکل طبیعی برای درمان اختلال دوقطبی...
بیماری وسواس اجباری (OCD) چیست؟
اختلال وسواس فکری-اجباری (OCD) یک اختلال شایع، مزمن و طولانی مدت است که در آن...
12 راه برای مدیتیشن، بدون مراقبه واقعی!!
فعالیتهای ذهنآگاهی مانند کارهای خانه و پیادهروی میتواند به کنترل داستانها، افکار، تمایلات، ناامیدیها و...
صداقت یا سیاست؟
در مقاطعی از زندگی، همه ما در ارتباط خود با جهان، استراتژیک بودن و سیاست...
چطور نظم را در زندگی خود افزایش دهیم؟
خبر خوب این است که نظم و انضباط چیزی است که میتوان آن را توسعه...
تنها چیزی که با کمک آن میتوانیم از شرایط سخت عبور کنیم
هدف از زندگی چیست؟ این سوال قرنهاست که مردم را آزار میدهد و موضوع بحث...
نظم، عنصر اساسی شادی
برخی فراموش کردهاند که نظم و انضباط عنصر اساسی رضایت کلی از زندگی و شادی...
دیگر دچار استرس نشوید!!!
شما نمیتوانید از استرس اجتناب کنید، بنابراین باید بدانید که چگونه به طور طبیعی با...
در زمان ناامیدی کامل چه کاری میتوانیم بکنیم؟
ناامیدی یکی از پایینترین فرکانسهای ارتعاشی روی زمین است که گاهی حتی باعث میشود که...