هفت غذایی که می‌توانند کشنده باشند

در این مقاله کوتاه قصد دارم هفت خوراکی را که می‌توانند برای شما کشنده باشند، معرفی کنم. با پرهیز از این غذاها سلامت خود را حفظ کنید و سلامت خود را بهبود بخشید. به خاطر داشته باشید که اگر از رژیم کتوژنیک پیروی می‌کنید، برخی از این غذاها را به طور طبیعی نخواهید خورد. این هم یک دلیل دیگر است برای اینکه رژیم کتوژنیک را انتخاب کنید.

۱. سیب زمینی سبز

سیب زمینی سبز حاوی موادی به نام‌های کلروفیل و سولانین است. سولانین یک نوروتوکسین و به معنای دیگر سم برای سلول‌های عصبی است. این ماده عوارض زیادی مثل تهوع استفراغ، خونریزی‌های داخلی، فلج‌شدگی، کما و مرگ را می‌تواند داشته باشد!!!

این ماده غذایی را مصرف نکنید و اگر این کار را کردید، قسمت‌های سبز رنگ را جدا کنید!!

۲. جوز هندی

ماده مضری که در این مورد وجود دارد میریستسین نامیده می‌شود. حتی میزان دو میلی‌گرم از این ماده (میریستسین) می‌تواند باعث تب و سردرد در شما شود. در مقادیر بالاتر یعنی حدود ۷.۴ کیلوگرم از این ماده در بدن، فرد هوشیاری خود را از دست خواهد داد.

اگر یک جوز هندی را به طور کامل مصرف کنید دچار عارضه‌ای به نام سایکوز جوز هندی می‌شوید.

بنابراین از مقادیر کم جوز هندی استفاده کنید.

۳. بادام سبز خام (چغاله بادام) و بادام هندی خام

ماده مضر درون اینها سیانید است اما با مصرف خیلی زیاد آنها ممکن است دچار عوارض سیانید شوید. اما به هرحال توجه داشته باشید که گرچه مقادیر کم این خوراکی‌ها مشکل زا نیستند، اما میزانی سیانید را وارد بدن شما می‌کنند!!

بنابراین به جای مصرف بادام تلخ، بادام شیرین یا بادام بو داده مصرف کنید.

۴. لوبیا قرمز نیم‌پز

ماده‌ای که در لوبیا قرمز نیم‌پز وجود دارد PHA نام دارد. این ماده باعث چسبیدن سلول‌های قرمز و سفید خون به یکدیگر می‌شود و عوارض آن شامل اسهال، دردهای شکمی، استفراغ و حتی مرگ می‌شود!!! (توجه داشته باشید که تا کنون مرگی در انسان‌ها به این علت رخ نداده و این مورد در حیوانات آزمایشگاهی دیده شده متاسفانه!)

آنها را حداقل ۵ ساعت در آب خیس کنید، سپس آنها را حداقل برای ۳۰ دقیقه بجوشانید اما آهسته نپزید.

۵. برنج قهوه ای!!

این نوع برنج حاوی آرسنیک است که عوارض زیادی ایجاد می‌کند از جمله مشکلات قلبی و همجنین سرطان‌زایی بالایی دارد.

برنج قهوه ای را به هیچ وجه مصرف نکنید.

۶. همبرگر خونی نپخته

با مصرف این ماده ممکن است در مواجهه با باکتری E.coli قرار بگیرید که بعضی گونه‌های آن بسیار خطرناک هستند.

اطمینان حاصل کنید که گوشت گاو با کیفیت بالا مصرف می‌کنید. همچنین، مطمئن شوید که تا جایی پخته شده باشد که پتانسیل E.coli در آن E.coli وجود نداشته باشد.

۷. هسته‌های گیلاس!!

سعی کنید که به طور تصادفی هسته گیلاس یا آلبالو را قورت ندهید چراکه حاوی هیدروژن سیانید است.