تیپ بدنی تیروئیدی چیست؟

وقتی تیروئید عملکرد خود را از دست می‌دهد (کم کاری تیروئید یا هیپوتیروئیدی)، بیش از ۴۰۰ آنزیم داخل سلولی مسدود می‌شوند!! به این معنی که آنزیم‌هایی که به شما در ساخت پروتئین کمک می‌کنند، مسدود هستند!! به همین دلیل است که در این تیپ بدنی، فرد مشکلات زیادی با پروتئین دارد، یعنی با مو، پوست، ناخن، استخوان و حتی چشم‌ها!!

مشکل این است که آزمایش خون وقتی مشکلات تیروئیدی را نشان می‌دهد که این مشکلات خیلی پیشرفت کرده‌اند.

طبق تحقیقات من مشکلات تیروئیدی در واقع مشکلات ثانویه به یکی از این دو حالت هستند:

1. استروژن بالا که ناشی از فیبرویید و یا یک کیست در تخمدان‌ها است و یا استروژن اضافی از محیط
2. مشکلی در کبد، زیرا تیروئید برای عملکرد مناسب خود، نیاز به سلامت ۸۰ درصد کبد دارد.

T4 و T3 دو هورمون تیروئید هستند، T4 هورمون غیر فعال تیروئید است و T3 شکل فعال آن است. برای استفاده از هورمون‌های تیروئیدی، این تبدیل باید انجام شود.

استروژن تبدیل T4 به T3 (اینها هورمون‌های تیروئیدی حیاتی هستند) را مسدود می‌کند. هنگام آزمایش سطوح T3 و T4، بهتر است آزمایشی را انجام دهید که نسبت T4/T3 را اندازه‌گیری می‌کند، این تست بسیار دقیق‌تر از تست‌های دیگر است.

علائم تیپ بدنی تیروئیدی

در تیپ بدنی تیروئیدی، همانطور که در تصویر می‌بینید، افزایش وزن در همه نواحی بدن اتفاق می‌افتد و نه در یک ناحیه به تنهایی. دیگر علایم رایج این نوع بدنی عبارت‌اند از:

1. بی حالی و خستگی با وجود ساعت‌ها استراحت کردن
2. ریزش مو
3. ریزش ابروها بویژه در ناحیه خارجی آن
4. خطوط عمودی روی ناخن
5. دندانه‌های کنار زبان و ضخامت بیشتر زبان
6. پوست خشک
7. سردی پاها
8. افسردگی
9. هوس کربوهیدرات‌ها
10. عمیق‌تر شدن صدا
11. عدم حالت گیری موها!!!
12. شلی پوست بویژه در ناحیه گردن و زیر بازو

بهبودی تیپ بدنی تیروئیدی

در مورد این تیپ بدنی باید توجه داشته باشید که که از ید استفاده کنید. ید در مواد غذایی مانند کلپ دریایی وجود دارد. همچنین باید از موادی که در ارتباط با استروژن هستند پرهیز کنید، یعنی محصولات سویا.

برخی دیگر از راه حل‌های خوب برای مشکلات کم کاری تیروئید عبارت‌اند از:

• سلنیوم
• فلز روی
• ویتامین دی
• نمک‌های صفراوی