ارتباط کبد و پوست چیست؟

در این مقاله قصد دارم در مورد ۹ چیزی که پوست شما می تواند در مورد کبدتان به شما بگوید، و پاسخ به این سوال که “ارتباط کبد و پوست چیست؟”، صحبت کنم.

1. زردی پوست
   زردی پوست دو علت میتواند داشته باشد: بیماری کبدی و یا مصرف بیش از حد آب هویج
   اگر بیماری کبدی شدید باشد، این تغییر رنگ ممکن است حتی به سمت قهوه ای شدن برود!
2. زردی چشم
3. قرمزی کف دست
   نام دیگر آن اریتم کف دست است که می تواند به مشکلی در کبد اشاره کند.
   خارش کف دست یا پا نیز میتواند از علایم آسیب کبدی و یا مشکلات کیسه صفرا باشد.
4. قرمزی بینی
   گاهی قرمزی همراه با تورم خفیف هم هست. اسن علامت میتواند نشانه سیروز کبدی باشد.
5. قرمزی گونه (روزاسه)
   این علامت میتواند نشانه ای از تغییرات میکروبیومی روده باشد و میتواند نشانه ای از مشکل کبدی نیز باشد. حتی میتواند نشانه ای از مشکلات غدد آدرنال هم باشد.
6. رگهای عنکبوتی
   وریدهای عنکبوتی یا آنژیوم عنکبوتی به خصوص در قسمت فوقانی بدن، رگ های خونی متسع هستند. ممکن است به این دلیل اتفاق بیفتد که کبد قادر به تجزیه استروژن نیست و در واقع یک مشکل غلبه استروژن است.
   این حالت بعد از حاملگی یا در افرادی که درمانهای هورمونی جایگزین دریافت میکنند، بیشتر دیده میشود.
7. رشد ضایعات سفید روی پلک ها (زانتوما)
   می تواند نشاندهنده افزایش کلسترول باشد که مشکل کبدی باعث این تجمع میشود.
8. برآمدگی های بنفش رنگ روی سطح پوست
   نام این مشکل لیکن پلان است که می تواند نشانه ای از مشکل کبدی باشد.
9. لکه های بنفش/قرمز (لیکن پلان)
   این نقاط و لکه ها می توانند در قسمت پایین پاها یا روی بازوها ایجاد شوند و اکیموز نامیده می شود.
   علت این مورد نیز استروژن زیادی است. گاهی پس از بارداری نیز این مورد دیده میشود.
10. لکه های قهوه ای
    نقاط قهوه ای و یا افزایش پیگمانتاسیون هستند که در واقع به علت افزایش سن ایجاد میشوند و نه مشکلات کبدی. علت این نقاط، کمبود ویتامین سی است. که را درمان نیز استفاده از کرم های حاوی ویتامین سی و مصرف بیشتر مواد حاوی این ویتامین است.
    توجه داشته باشید که علت کمبود ویتامین سی، مصرف کربوهیدرات (شکر) زیادی است و در افراد دیابتی نیز به علت قند خون بالا این مشکل رخ میدهد.
11. شوره سر
    که معمولا رشد قارچی است.
    سلنیوم یکی از داروهایی است که برای درمان این قارچ استفاده می شود.
    یک درمان واقعا خوب این است که مقداری روغن زیتون را با روغن پونه کوهی مخلوط کرده و روی پوست سر خود استفاده کنید.
    همچنین پروبیوتیک های موضعی وجود دارند که می توانید از آنها روی پوست سر خود قرار دهید.
    توجه داشته باشید که مشکل واقعی شوره سر بیشتر داخلی است و معمولاً مشکل میکروب های روده و مشکل کبدی است.
    بیشتر ویتامین های B در کبد هستند و در صورت وجود مشکل کبدی، به علت اختلال در کارکرد این ویتامین ها (کمبود ویتامین های B2 و B6) یک سری مشکلات پوستی برای فرد رخ میدهد، از درماتیت های معمولی و ساده تا بیماری های پوستی پیشرفته مثل پلگرا.
    غذاهای ناسالم نه تنها کبد را نابود میکنند، بلکه باعث اختلال جذب و عملکرد ویتامین هایی مثل ویتامین های گروه B میشوند.
    
12. ریزش مو
    در مردان میتواند این ریزش مو، از زیر بغل باشد و یا ساق پا. (حتی پوست حالت نرم براق پیدا میکند که به علت غلبه استروژن به سیی آسیب کبدی است.)
13. پوست پول کاغذی!!
    پوست بسیار نازک شده و کلاژن خود را از دست داده و بیشتر در گونه ها و دست و چین های پوستی این حالت دیده میشود.
14. ندول های قرمز پوسته دار (prurigo nodularis)
    
15. استریای (Stretch mark) ناشی از آسیت
16. صافی صورت (لیپودیستروفی صورت)
    به معنی از دست دادن چربی صورت، که به علت از دست دادن بعضی پروتیین ها و همینطور اختلال تولید هورمون رشد.
17. حالت پوست مرغی
    در این حالت، برجستگی‌های قرمز کوچک روی فولیکول‌های موی ایجاد میشود که هیپرکراتوزیس نام دارد و می تواند نشانه ای از یک مشکل کبدی باشد که باعث کمبود ویتامین A و ویتامین E می شود.
18. رنگ تیره تر روی بند انگشتان
    ممکن است به دلیل یک مشکل کبدی باشد که باعث کمبود B12 می شود.

حالا که با این علایم آشنا شدید، راه حل چیست؟ چه کنیم که کبد سالم تری داشته باشیم؟
برای پاسخ این سوال مقاله بعدی را مطالعه کنید.