سالمترین پیتزای دنیا

در این مقاله میخواهم طرز تهیه سالمترین پیتزای دنیا را با شما به اشتراک بگذارم.
مواد اولیه سالم ترین پیتزا در جهان:
- ۲ فنجان گل کلم ریز رنده شده
- ۲ فنجان پنیر موتزارلای تراشیده شده
- 2 عدد تخم مرغ بزرگ
- سس گوجه فرنگی
- قارچ، گوجه فرنگی تازه و ریحان تازه برای تزیین روی پیتزا
نحوه پخت:
- فر را از قبل با دمای ۴۵۰ درجه فارنهایت گرم کنید.
- گل کلم را ریز رنده کرده و تکههای درشت آن را جدا کنید.
- گل کلم، پنیر موتزارلا و دو تخم مرغ را با هم مخلوط کنید تا خوب ترکیب شوند.
- مخلوط گل کلم را روی کاغذ روغنی پهن کنید و به مدت ۱۵ دقیقه در دمای ۴۵۰ درجه فارنهایت بپزید.
- سس گوجه فرنگی، پنیر و تزیینات را اضافه کنید.
- تا زمانی که پنیر کاملا ذوب شود، در فر نگهدارید.
مطالب زیر را حتما مطالعه کنید
سولفورافان چیست و چه فوایدی دارد؟
سولفورافان یک ماده مغذی گیاهی (فیتونوترینت) است که به طور گسترده مورد مطالعه قرار گرفته...
فواید شگفت انگیز زردچوبه
بیایید در مورد فواید بالقوه باورنکردنی زردچوبه برای سلامتی زردچوبه صحبت کنیم. طبق تحقیقاتی که...
مواردی که باعث کمبود مواد مغذی در بدن میشوند!
در این مقاله میخواهم در مورد کمبودهای تغذیهای صحبت کنم بویژه زمانهایی که افراد با...
بهترین غذا برای افزایش تمرکز و بهبود حافظه چیست و چرا؟
غذاهای زیادی وجود دارند که میتوانند از سلامت مغز حمایت کنند. اما برخی از این...
فایده اصلی مخمرهای تغذیهای چیست؟
مخمرها چیزهای بدی نیستند و بخش مهمی از میکروبیوم بدن انسان هستند. اما، اگر باکتریهای...
فواید شگفت انگیز روزه داری
در این مقاله میخواهم در مورد چند فایده مهم روزه داری طولانی مدت صحبت کنم....
دیدگاهتان را بنویسید