چرا گاهی نمیتوانید وزن خود را با رژیم کتوژنیک کاهش دهید؟
گاهی شما رژیم کتوژنیک را شروع میکنید اما با گذشت زمان میبینید که وزن کم...
آیا میتوان از دکستروز در رژیم کتوژنیک استفاده کرد؟
دکستروز نوعی کربوهیدرات است و درست مانند شکر عمل میکند. این ماده قند خون را...
تیپ بدنی و رژیم غذایی کتوژنیک
در این مقاله میخواهم برخی نکات در مورد نوع خاص بدنی و رژیم کتوژنیک و...
عوارض رژیم کتوژنیک
بسیاری از مردم از تجربه آنفولانزای کتوژنیک یا سایر عوارض جانبی هنگام وارد شدن به...
کلسترول بالا در رژیم کتوژنیک
در این مقاله در مورد آنچه که باید در صورت داشتن کلسترول بالا در کتو...
آیا رژیم کتوژنیک باعث افزایش کلسترول میشود؟
نکته اولی که باید بدانید این است که وقتی وزن کم میکنید، سلولهای چربی نیز...
اصول رژیم کتوژنیک
رژیم کتوژنیک چیست؟ این رژیم زمانیست که فرد مصرف کربوهیدراتها را کاهش میدهد. در این...