![همه چیز درباره هورمون تستوسترون](https://nikmd.com/wp-content/uploads/2023/09/testosterone-420x294.jpg)
همه چیز درباره هورمون تستوسترون، علل کمبود و راههای افزایش آن
تستوسترون هورمونی است که مسئول ایجاد خصوصیات جنسی مردانه است. هورمونها پیام رسانهای شیمیایی هستند...
![اپی نفرین](https://nikmd.com/wp-content/uploads/2023/08/epinephrine-420x294.jpg)
پاسخ به سوالات رایج درباره اپی نفرین یا آدرنالین، عملکرد و کاربردهایی آن در پزشکی
اپی نفرین که آدرنالین نیز نامیده میشود، یک هورمون و انتقال دهنده عصبی (نوروترنسمیتر) است...
![تریپتوفان یا ملاتونین؟](https://nikmd.com/wp-content/uploads/2023/06/sleep-420x294.jpg)
برای خواب بهتر، تریپتوفان بهتر است یا ملاتونین؟
اگر شما با مشکلات خواب دست و پنجه نرم میکنید، احتمالا اطلاعاتی در این مورد...
![سروتونین](https://nikmd.com/wp-content/uploads/2023/06/serotonin-420x294.jpg)
سروتونین چیست و چطور میتوان آن را افزایش داد؟
سروتونین که به نام علمی 5-هیدروکسی تریپتامین (5-HT) نیز شناخته میشود، یک انتقال دهنده عصبی...
![ملاتونین](https://nikmd.com/wp-content/uploads/2023/04/melatonin-420x294.jpg)
آیا ملاتونین برای بهبود خواب مناسب است؟
بر اساس یک نظرسنجی سراسری از مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریها، داروهای خواب ملاتونین...
![هورمونها](https://nikmd.com/wp-content/uploads/2023/04/hormones-420x294.jpg)
چطور میتوان از کاهش هورمونها با افزایش سن جلوگیری کرد؟
در این مقاله میخواهم در مورد هورمونها و پیری صحبت کنم. هورمونها پیامهایی هستند که...
![هورمون تراپی](https://nikmd.com/wp-content/uploads/2023/04/hrt-420x294.jpg)
درمان جایگزین هورمونی یا هورمون تراپی چیست و آیا بی ضرر است؟!
با شروع یائسگی، تخمدانها دیگر سطوح بالایی از استروژن و پروژسترون تولید نمیکنند. تغییرات در...
![افزایش هورمون رشد](https://nikmd.com/wp-content/uploads/2023/04/gh-420x294.jpg)
چطور هورمون رشد را ۲۰۰۰٪ افزایش دهیم؟!!
هورمون رشد باعث رشد میشود!!! و به حفظ بافتها و اندامها در طول زندگی کمک...
![کاهش کورتیزول و بهبود خواب](https://nikmd.com/wp-content/uploads/2023/04/sleep-quality-420x294.jpg)
چگونه کورتیزول را کاهش دهیم و خواب خود را بهبود دهیم؟
تعدادی از هورمون ها در بدن مسئول اطمینان از داشتن یک استراحت شبانه خوب هستند....
![تخم مرغ و گوشت](https://nikmd.com/wp-content/uploads/2023/04/meat-and-egg-420x294.jpg)
تخم مرغ و گوشت بخورید و تستوسترون را افزایش دهید
تحقیقات جدید نشان میدهند که سن ممکن است عامل مهمی در کاهش تستوسترون نباشد. اگر...
![پیاز و تستوسترون](https://nikmd.com/wp-content/uploads/2023/02/onion-420x294.jpg)
پیاز بخورید و تستوسترون را افزایش دهید!!!
رسیدن به سطح نرمال تستوسترون یک مشکل رایج در مردان به ویژه با افزایش سن...
![تاثیر کتو بر هورمونها](https://nikmd.com/wp-content/uploads/2023/01/hormones-in-keto-420x294.jpg)
ارتباط رژیم کتوژنیک و انواع هورمونها در بدن
در این مقاله میخواهم در مورد تاثیر شگفت انگیز رژیم کتوژنیک و کتونها بر هورمونهای...
![مهمترین هورمونها در چاقی](https://nikmd.com/wp-content/uploads/2023/01/hormones-and-obesity-420x294.jpg)
مهمترین هورمونها در چاقی
سه هورمون اصلی در بدن هستند که حتی میزان کم آنها در بدن، جلوی فرایند...
![سندرم غروب خورشید](https://nikmd.com/wp-content/uploads/2022/12/sundown-syndrome-420x294.jpg)
سندرم غروب خورشید چیست؟! چگونه آن را مدیریت کنیم؟
در لحظات خاموش گرگ و میش، زمانی که آخرین پرتوهای روز سایههای بلندی میافکند و...
![ملاتونین](https://nikmd.com/wp-content/uploads/2022/12/melatonin-420x294.jpg)
ملاتونین، قویترین آنتی اکسیدان بدن
این مطلب خلاصهای از مقاله مهمی است که مرا غافلگیر کرد و میخواهم در اینجا...