عوارض باورنکردنی شکر

در این مقاله قصد دارم عوارض جانبی عجیب شکر را که ممکن است قبلاً در مورد آنها نشنیده باشید، توضیح دهم.

عوارض جانبی رایج شکر

• کبد چرب
• چربی شکم
• هوس زیاد کربوهیدرات‌ها
• احساس گرسنگی
• مشکلات چشمی
• مشکلات کلیوی
• مشکلات عروق
• خستگی
• اضطراب
• کلسترول بالا
• تری گلیسیرید بالا
• پوسیدگی دندان
• افزایش خطر ابتلا به سرطان
• بیخوابی
• تکرر ادرار
• احتباس مایعات و تورم بدن
• فشار خون بالا

عوارض جانبی عجیب شکر

1. ناباروری در مردان (تعداد کم اسپرم و اختلال نعوظ)
2. ناباروری در زنان (سندرم تخمدان پلی کیستیک PCOS و آندروژن بالا)
3. افزایش آلدوسترون
   که باعث احتباس آب و نمک می‌شود و در نتیجه منجر به فشار خون بالا و ادم می‌شود.
4. افزایش احتمال عفونت کاندیدایی
5. فعال شدن ژن‌های خاصی که بر مغز تأثیر می‌گذارند و باعث می‌شوند که کلمات خود را با هم مخلوط کرده و خطر ابتلا به اختلال دوقطبی، افسردگی، زوال عقل (دمانس) و بیماری پارکینسون را افزایش می‌دهند.
6. مانع بزرگ یادگیری
7. ایجادمقاومت به انسولین و درنتیجه کند شدن متابولیسم
8. ضربان نبض بالا
9. هیپوگلیسمی
   که باعث تاثیر منفی بر اعصاب می‌شود و موجب اضطراب، لرزش و هوس کربوهیدرات می‌شود.
10. افزایش احتمال ایجاد انواع کیست‌ها مثل کیست بیکر یا کیست‌های تخمدانی

مطلب مرتبط: ۱۴ روز بدون شکر!!!