علت تکرر ادرار در شب (شب ادراری) چیست و بهترین درمان آن کدامست؟
در تکرر ادرار معمولا مشکل مثانه نیست و در واقع مربوط به رژیم غذایی فرد...
اصلیترین قوانین سلامتی!
در این مقاله میخواهم در مورد پنج نکته مهم سلامتی در تمام دورانها صحبت کنم....
تخم مرغ و گوشت بخورید و تستوسترون را افزایش دهید
تحقیقات جدید نشان میدهند که سن ممکن است عامل مهمی در کاهش تستوسترون نباشد. اگر...
اگر پاستا مضر است، چرا ایتالیاییها طول عمر زیاد دارند؟!
آیا تا به حال به این فکر کردهاید که اگر پاستا بد است، چرا ایتالیاییها...
فواید خوابیدن روی زمین چیست؟
خوابیدن روی تشک یک پدیده نسبتاً جدید است. اجداد ما همیشه روی درختان یا روی...
تنها گندمی که میتوانید مصرف کنید، چه نوعی است؟
در این مقاله میخواهم در مورد فواید جالب سبزه گندم صحبت کنم. محصولات گندم معمولی...
آیا میتوان از روغن زیتون به عنوان ایبوپروفن استفاده کرد؟
دادههای بسیار زیاد و قوی وجود دارند که نشان میدهند یک ماده شیمیایی در روغن...
فلج خواب یا بختک چیست؟
فلج خواب یا بختک یک پدیده نسبتاً رایج است که در آن فرد درست قبل...
آیا رژیم کتوژنیک بدن را به حالت اورژانسی میبرد؟
رژیم کتوژنیک بدن را در وضعیت اضطراری و اورژانسی قرار نمیدهد. در شروع انجام رژیم...
همه چیز درباره باکتریها و ویروسهای روده (میکروبیوم روده)
در این مقاله میخواهم در مورد رابطه بین باکتریهای و ویروسهای روده (میکروبیوم روده) صحبت...
10 قانون کرهای مراقبت از پوست
در این مقاله به طور خلاصه ۱۰ قانونی که کرهایها از آن برای مراقبت از...
علت اصلی ناخنهای شکسته و ترک خورده یا ناخنهای برآمده چیست؟
محتملترین علت ناخنهای شکسته و ترک خورده و یا ناخنهای برآمده، استروژن بالا است این...
آیا رژیم کتوژنیک میتواند باعث کبد چرب شود؟
آیا رژیم کتوژنیک بدون مصرف سبزیجات کافی، میتواند باعث کبد چرب شود؟ اطلاعات زیر را...
رایجترین علت تندرنس و درد پشت ساق پا چیست؟
محتملترین علت درد ساق پا، کمبود ویتامین B1 یا تیامین است. وقتی ویتامین B1 کافی...
چربی ترانس چیست و چرا باید از مصرف آن پرهیز کرد؟
در این مقاله میخواهم در مورد تنها چربی که میتواند باعث مقاومت به انسولین شود،...