ماده معدنی بور (Boron) و کاهش درد مفاصل در آرتریت
مطالعهای وجود دارد که نشان میدهد استفاده از ماده معدنی بور در افراد مبتلا به...
درمان احساس خشکی و سفتی در بدن
در این مقاله در مورد اینکه چگونه میتوانید از شر خشکی بدن خلاص شوید و...
علت اصلی کمردرد، درد شانه و قسمتهای بالایی کمر (دردهای ارجاعی)
در این مقاله میخواهم در مورد یک مشکل رایج که بسیاری افراد درگیر آن هستند،...
سندرم پای بیقرار
در این مقاله میخواهم در مورد سندرم پای بی قرار، علل آن و راه حل...
خار پاشنه، علائم، علل و درمان
خار پاشنه وقتی رخ میدهد که رسوب کلسیم بین پاشنه و قوس پا شروع به...
فاشئیت پلانتار، علائم، علل و درمان
فاشئیت پلانتار یا کف پا یک بیماری شایع است که باعث درد در پاشنه پا...
علل درد پا و درمان آن
پا درد از مشکلات شایع است و برخی از مطالعات نشان میدهد که تقریباً از...
چطور کمردرد خود را درمان کنیم؟
امروز قصد دارم در مورد چگونگی خلاص شدن سریع از کمردرد صحبت کنم. اما ابتدا...
گرفتگی و اسپاسم عضلانی
در این مقاله قصد دارم در مورد عواملی که باعث گرفتگی و اسپاسم عضلانی میشوند...
کورتیزول عضلات را از بین میبرد.
در این مقاله می خواهم در مورد رابطه بین کورتیزول و پروتئین صحبت کنم. بسیاری...
همه چیز درباره پوکی استخوان (استئوپروز)
پوکی استخوان یا استئوپروز، بیماری است که در آن استخوانها تا حدی ضعیف میشوند که...
سندروم تونل کارپال چیست و راههای درمان آن کدامست؟
سندرم تونل کارپال در اثر فشار بر عصب مدیان در مچ دست ایجاد میشود. این...
بهترین مکملها و ویتامینها برای تسکین درد مفاصل
بسیاری از افراد با درد مزمن مفاصل زانو، دست، آرنج، شانه و جاهای دیگر دست...
درد کمر در ناحیه فوقانی یا مهرههای سینهای
نواحی فوقانی و میانی کمر، اگرچه نسبت به قسمت پایین کمر کمتر در معرض مشکلات...
راه های جلوگیری از کمردرد
1. بیشتر ورزش کنید. اگر کمر شما درد می کند، ممکن است فکر کنید بهترین...