علت اصلی خلط دائمی گلو چیست؟
یکی از معضلاتی که ممکن است با آن مواجه شده باشید، وجود خلط مزمن گلو است و احتمالا درمان‌هایی که دریافت کرده‌اید فقط علایم را برای مدتی کاهش داده و با قطع دارو، آن علایم نیز مجددا برگشته‌اند. مشکل این است که ریشه مشکل پیدا نشده و درمان نشده است.
مخاط مزمن گلو معمولا شب‌ها بدتر می‌شود و ممکن است همراه با علائم دیگری نیز باشد، مانند:
- ترشحات پشت حلق
- سرفه مزمن
- گرفتگی صدا
- احساس وجود توده‌ای در گلو
- گلودرد بدون عفونت
علل ایجاد خلط مزمن گلو
آلرژی و ابتلا به ویروس‌های مختلف می‌توانند باعث تولید خلط مزمن شوند. اما علل محتمل‌تری نیز برای این مشکل وجود دارد که مربوط به ریفلاکس اسید معده به مری (GERD) و ریفلاکس به حنجره (LPR) می‌شود.
تفاوت این دو در این است که در GERD، اسید به مری می‌رود اما در LPR اسید بالاتر رفته و به تارهای صوتی و حنجره می‌رسد.
در اینجا باید تشخیص دهید که علت خلط مزمن گلو در شما بیماری‌های ویروسی و آلرژی است و یا مشکلات ریفلاکس اسید؟؟
برای تشخیص این مورد می‌توانید به علایم دیگر ریفلاکس اسید دقت کنید و ببینید که آیا آن علایم را در خود می‌یابید یا خیر؟ این علایم عبارت‌اند از:
- سوزش سر دل
- آروغ زدن‌های مکرر
- بازگشت غذا به گلو
- خلط اضافی در گلو
- تحریک‌پذیری گلو
- احساس توده در گلو
- مشکل در تنفس راحت
- مشکل در قورت دادن
- ترشح پشت حلق
- بدتر شدن علایم با دراز کشیدن
- آلرژی‌های غذایی
- احساس مزه فلز در گلو
- حساسیت و تحریک‌پذیری تارهای صوتی
- گرفتگی صدا
سه مورد آخر مربوط به حالات شدیدتر ریفلاکس اسید و رسیدن اسید به حنجره و آسیب تارهای صوتی می‌شود (LPR).
درمان خلط مزمن گلو
متاسفانه درمان‌های رایج برای ریفلاکس اسید معده به مری و حنجره، آنتی اسیدها یا سایر داروهایی هستند که اسید معده را سرکوب می‌کنند!!!! درحالیکه برخلاف تصور عموم، علت ایجاد این مشکلات، کاهش اسیدیته معده است. کاهش اسیدیته معده باعث بسته نشدن دریچه بالایی معده و رفتن اسید به مری می‌شود!! و برای درمان این مشکل باید اسیدیته معده به میزان بالاتر و حالت طبیعی خود برسد تا دریچه بسته شود.
بنابراین به نظر من اسید هیدروکلریک پایین (اسید معده)، محتمل‌ترین علت ریفلاکس اسید معده به مری و یا حنجره (GERD یا LPR) است که می‌تواند منجر به خلط مزمن شود. اسید هیدروکلریک یک مایع بسیار مهم برای بسیاری از عملکردهای مختلف بدن است.
به جای سرکوب علامت (خلط مزمن) با داروهای شیمیایی مختلف، باید ببینیم که برای علت اصلی (اسید هیدروکلریک پایین معده) چه کاری می‌توانیم انجام دهیم. در اینجا چند راهکار برای افزایش اسید هیدروکلریک معده را توضیح می‌دهم:
- مصرف بتائین هیدروکلراید و یا سرکه سیب قبل از صرف غذا
توجه داشته باشید که اگر دچار زخم معده یا التهاب معده شده‌اید، نباید از این مواد استفاده کنید تا زمانیکه مشکل شما برطرف شود. برای مطالعه بیشتر راجع به علایم زخم معده و راه‌های درمان آن روی این لینک کلیک کنید. - پرهیز از مصرف غلات و محصولات حیوانی تغذیه شده با غلات
محصولات حیوانی که مصرف می‌کنید باید از حیوانات آزاد تغدیه شده با علف به دست آمده باشند. - انجام روزه‌داری متناوب
- پرهیز از رژیم غذایی وگان (خام گیاه‌خواری) ناسالم
- پرهیز از مصرف اسیدهای چرب امگا۶
که در روغن‌های گیاهی و در واقع روغن دانه‌ها وجود دارد مثل روغن ذرت، پنبه دانه - مصرف اسیدهای چرب امگا۳
که در موادی مثل ماهی‌های چرب و روغن کبد ماهی وجود دارد.
مقاله مرتبط: اسید معده پایین چه علائمی دارد؟
مقاله مرتبط: سریع‌ترین درمان زخم معده
مقاله مرتبط: علل التهاب معده (گاستریت) و راه‌های درمان آن
مطالب زیر را حتما مطالعه کنید
سه علت خلط دائم گلو
خلطهای تنفسی را با نمک از بین ببرید
با این تکنیک سینوسهای خود را تخلیه کنید و گرفتگی بینی را از بین ببرید.
خونریزی از بینی، علل و درمان
بهترین درمان برای تخلیه سینوسها
دیدگاهتان را بنویسید